冬天孕婦感冒了怎麼辦
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冬天氣温低,空氣乾燥,孕婦抵抗力低,稍不注意,就可能感冒,出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等症狀,這該怎麼辦呢?
普通感冒:常見的最初症狀是喉嚨痛、打噴嚏,2~3天后開始流鼻水、咳嗽,之後的3~5天就會漸漸好轉。一般不需要用藥,注意多喝熱開水,保證休息,也可以在醫生指導下,適當服用板藍根、柴胡等中成藥;能有效控制感冒,同時又無毒性,是個不錯的選擇。
流行性感冒是病毒引起的,來勢就比較兇猛。典型的症狀是畏寒、顫抖、間斷髮燒(體温超過39℃以上),持續2~3天,加上頭痛欲裂、全身無力、肌肉骨頭痠痛,疲倦嗜睡;對孕婦及胎兒的危害較大,要及時就醫,不應拖延,讓醫生開一些對寶寶無害的藥或是針劑,及時控制病情。
若是孕期感冒嚴重,出現高熱,體温在39℃以上,要積極採取物理降温方法,用濕毛巾冷敷或用白酒擦拭頸部、腋窩等處,30分鐘後量體温,仍不降者可繼續擦拭,直到體温降到38℃以下為止,並及時趕往醫院診治,在醫生指導下用藥,切不可自行運用退燒藥和抗生素。
1、薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
2、葱蒜粥:取乾淨的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
3、蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。
4、橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
5、薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的葱白3段,加水50克煮沸後加紅塘。
冬天氣温低,空氣乾燥,孕婦抵抗力低,稍不注意,就可能感冒,出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等症狀,這該怎麼辦呢?
在冬季準媽媽要注意保暖,避免受涼,儘量少到人多嘈雜的地方去,居所要經常開窗通風。適當的做一些户外活動如散散步,呼吸新鮮空氣,生活有規律,不要過於勞累,保持情緒舒暢,保證睡眠每天在10小時左右。在感冒流行時,家裏可以用米醋燻蒸進行預防。
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