吃菊花有什麼好處和壞處 菊花有什麼好處和壞處
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飲茶是我們中國傳統飲食文化中的一部分,喝茶還具有養生保健作用,而菊花茶的味道既清香又甘甜,讓人喝了為之清爽。那麼,吃菊花有什麼好處和壞處?下面就一起來了解一下吧。
吃菊花有什麼好處和壞處
1、好處
菊花具有清熱解毒,降火祛痰的功效,可用於咽炎、咳嗽的輔助治療,其有效成分還可用美容養顏,治療皮膚瘡癰腫毒,可提高人體免疫功能,緩解眼部疲勞,有助於視力恢復,治療視物模糊、兩目乾澀,可降低膽固醇、三高,預防高血壓、心臟病等心血管疾病的發生。
2、壞處
菊花茶性味苦寒,體質虛寒者、敏感人羣、特殊生理期、脾胃虛弱者禁忌飲用,飲用可能出現畏寒怕冷、脾胃虛弱和免疫力下降等症狀,同時,脾胃虛弱者由於消化功能弱,喝菊花茶會刺激腸胃引起腹痛腹瀉等症狀或腸胃疾病。
以上就是吃菊花的好處和壞處,需注意食用任何食品時都應遵循適量原則,以免造成身體損傷。希望以上內容對您有幫助。
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