運動完髕骨疼

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運動完髕骨疼，可能是由於生理因素或骨性關節炎、半月板損傷等病理性因素所造成的，治療方法有物理治療、藥物治療、外科治療等。

一、生理因素

運動時間過長，穿着不合適的鞋子，可能會使膝蓋受到衝擊或摩擦增大而造成疼痛，患者應適當降低運動強度，並可更換基礎較為柔軟的運動鞋。也可以在髕骨附近做一些熱敷，加快代謝產物的排泄。也可以在專業醫生操作下通過深層的治療，如微波、超聲波等來幫助恢復。

二、病理因素

1、骨性關節炎

骨性關節炎的患者在運動後，也可能會有髕骨的疼痛，應減少運動，還要戴上護膝，以保護膝蓋。還可以在醫生指導下服用塞來昔布片、美洛昔康片等藥物，減輕疼痛。還可以在專業醫生操作下通過注射玻璃酸鈉、透明質酸等來改善關節的潤滑。

2、半月板損傷

半月板損傷會導致髕骨疼痛，輕微的患者要做膝關節的制動。並遵醫囑使用甘露醇片、氨基葡萄糖膠囊等藥物消腫、營養關節軟骨。嚴重損傷的患者，必須進行半月板的修復或手術治療。

此外，也有可能是髕骨骨折所致，建議患者到正規的醫院進行相關的輔助檢查，確定病因，然後在醫生的指導下進行治療。

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