經期吃什麼排污血
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經期可以吃些食物、藥物達到排污血的目的,具體分析如下:
一、食物
1、豬血
其中含有豐富的鐵元素,經期適當吃既能補充體內所消耗掉的鐵元素,還能消除有害物質,對於經期污血的排出有一定的幫助。
2、山楂
其中含有豐富的黃酮類物質,具有一定的活血化瘀作用,能夠幫助清理血液中的垃圾和毒素,還能促進子宮收縮,幫助宮腔內淤血排出。
此外,還可以吃些紅棗,達到輔助排污血的目的。
二、藥物
1、益母草顆粒
具有活血化瘀,調節子宮血液流動的作用,既能促進子宮收縮,還能夠將宮腔內殘留的淤血排出,使子宮恢復。
2、逍遙丸
具有疏肝健脾、養血調經的功效,氣滯血瘀的患者在經期適當服用能夠達到宮腔淤血排出的作用。
此外,還可以吃些烏雞白鳳丸,建議在用藥時需要在醫生指導下,根據自身情況選擇合適的藥物,不能盲目使用,以免對身體造成不良影響。
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