孕期渾身痠疼像散架了一樣是怎麼回事
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
通常情況下,孕晚期全身痠痛可能是激素變化、缺鈣和無氧呼吸產生乳酸等原因引起的,孕婦可以根據自身情況採取相應措施進行緩解。具體分析如下:
1、激素變化
在懷孕期間,孕婦體內的各項激素一般會發生改變。為了使分娩時胎兒能順利通過產道,孕婦體內會分泌一種起到鬆弛作用的激素,在使連接骨盆的韌帶鬆弛的同時,使得肌肉的鬆弛程度和脊椎的彎度增大,進而引起全身痠痛。建議平時注意多休息、保證睡眠,有助於緩解症狀。
2、缺鈣
孕婦如果在懷孕期間沒有及時補充營養,導致身體缺鈣,也會引起全身痠痛。建議平時注意營養的合理搭配,有助於為身體補充鈣質,緩解症狀。
3、過度勞累
若孕婦過於勞累,就會增大日常身體的耗氧量,導致無氧呼吸產生乳酸,也會出現全身痠痛的情況。建議在懷孕期間儘可能避免過度勞累,每天保證八小時的睡眠時間,在出現痠痛時可通過按摩和熱敷的方式進行緩解。
除上述常見因素外,感冒也可能會引發孕婦全身痠痛,若出現不適建議及時就醫。同時在日常生活中注意養成多喝熱水的好習慣,多吃蔬菜、水果,注意休息,有助於增強免疫力,減少疼痛。
下面破了像潰瘍一樣是怎麼回事?
早上醒來渾身痠痛怎麼回事
老人頭疼渾身疼怎麼回事,怎麼辦
臉上像破皮一樣有疼痛感怎麼回事
被一種像螞蟻一樣的蟲子咬了很疼是怎麼回事,怎麼辦
渾身癢是怎麼回事
下巴像脱臼一樣疼怎麼回事,怎麼辦
頭疼心慌渾身沒勁是怎麼回事 頭疼心慌渾身沒勁的原因是什麼
頭疼噁心渾身沒勁是怎麼回事 頭疼噁心渾身沒勁是為什麼
更年期渾身痠痛乏力,感覺疲憊是怎麼回事
打架肚子疼是怎麼回事
腦袋一直疼,像感冒一樣怎麼回事,怎麼辦
腦袋像被擠壓一樣疼是怎麼回事,怎麼辦
掛完水渾身疼怎麼回事
感冒渾身痠痛無力是怎麼回事頭暈 感冒渾身痠痛無力
頭疼渾身難受沒勁怎麼回事
喝酒後渾身痠疼怎麼辦 怎麼處理喝酒後渾身痠疼
頭疼腰痠背痛渾身無力是怎麼回事 頭疼腰痠背痛乏力原因
孕晚期肚子像來月經一樣疼是怎麼回事
渾身痠痛乏力感覺疲憊是怎麼回事
渾身癢是怎麼回事一抓就紅
胃裏難受渾身疼怎麼回事
渾身痠痛、乏力怎麼回事,怎麼辦
精子像水一樣是怎麼回事
像餓了似的胃疼怎麼回事 像餓了似的胃疼是什麼原因
吹空調後渾身痠痛無力是怎麼回事 渾身痠痛無力怎麼緩解
渾身痠疼是怎麼回事
渾身痠痛出虛汗是怎麼回事 渾身痠痛出虛汗的原因是什麼
懷孕中期肚子左側像岔氣的疼是怎麼回事
受涼渾身痠痛、無力是怎麼回事