夏季檸檬和什麼泡水喝好
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一般情況下,夏季時檸檬可以和金桔、蜂蜜以及金銀花等食材共同泡水喝。
1、金桔:在夏季時檸檬可以和金桔泡水喝,一般可以起到生津止渴以及健脾開胃等作用。但是在日常飲食中要避免過量喝金桔檸檬水,以免對腸胃造成刺激,進而引起反酸、腹瀉等不良反應。
2、蜂蜜:蜂蜜檸檬水是日常飲食中比較常見的搭配。檸檬比較酸澀,而蜂蜜比較甘甜,蜂蜜可以減弱檸檬的酸澀,也可以起到美容養顏以及促進消化等功效。但是蜂蜜中含有較多的糖分,所以要適量飲用,避免過量。
3、金銀花:金銀花通常具有清熱解毒的功效,和檸檬共同泡水喝,可以消除身體疲勞。同時也可以起到生津止渴,化痰止咳等作用。但是金銀花檸檬水不能當做藥物來治療咳嗽等疾病,如果患者出現了異常症狀,需要及時就醫診治。
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