尿酸高怎麼才能降下來,尿酸高的人如何降尿酸
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大部分尿酸高是因為體內嘌呤代謝紊亂所導致的,並且尿酸過高會引發痛風,痛風一旦發作,將會給患者帶來巨大的痛苦,嚴重影響患者的正常工作和生活。那麼,尿酸高怎麼才能降下來呢?下面就讓我們一起去看看吧。
尿酸高怎麼才能降下來
1、控制飲食
限制攝入高嘌呤的食物,例如內臟,海鮮,啤酒,白酒,碳酸飲料等。此外,也要控制主食的攝入。清淡、低鹽、低脂、低糖飲食,避免辛辣刺激的食物。多喝水促進尿酸的排泄。
2、服用降尿酸的藥物
促進尿酸排泄的藥物,包括苯溴馬隆等等,這類藥物可以促進尿酸的排泄。找到尿酸排泄受阻的原因,例如是不是有腎功能的受損,是不是有糖尿病腎病,高血壓腎病等,對症治療,就可以降低尿酸。
3、服用抑制尿酸生成的藥物
包括別嘌醇或非布司他,除此之外要定期複查血尿酸含量,適當服用小蘇打,能減少痛風石的產生以及結石的產生,來鹼化尿液,來促進尿酸的排泄。
4、改善生活方式
避免熬夜,避免勞累,不要憋尿,適當運動。避免熬夜,避免勞累,不要憋尿,適當運動。比較適合尿酸高患者的運動有游泳、跑步、跳繩等等,運動的時候要控制好量,不要操之過急。
以上就是對於尿酸高怎麼才能降下來的回答。當出現尿酸升高的情況,需要及時到醫院進行正規的降尿酸治療,在正規治療的同時,保持良好的生活習慣和飲食習慣,就可以降低尿酸。希望這篇回答對您有幫助。
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