二型糖尿病喝酸奶可以嗎 二型糖尿病喝酸奶可不可以
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二型糖尿病會出現血糖升高的現象,一些患者也會出現精神萎靡,身體乏力的症狀。酸奶是生活中常見的一種飲品。那麼二性糖尿病喝酸奶可以嗎?
二型糖尿病喝酸奶可以嗎
酸奶營養價值較高,鈣也較高,糖尿病患者平時可以適量食用酸奶改善病情,可以補充人體必需的微量元素,對疾病的治療也有一定的輔助效果。酸奶中也含有一定量的乳糖成分,但乳糖相對消化較慢,且能有效促進食物消化和吸收。血糖反應較低,糖尿病患者平時可以適當食用酸奶改善病情,既能維持血糖平衡,又能提高身體免疫力。
糖尿病人平時可以喝酸奶,但購買酸奶時,可以選擇普通酸奶或木糖醇酸奶。這類食物糖分低,是比較安全的食品。平時適量喝酸奶,能促進胃腸蠕動,還有預防和緩解糖尿病的功效,能減少體內脂肪含量。但是,酸奶不能一次喝多。每天喝1到2杯,可以改善飲食平衡,改善糖尿病引起的不愉快症狀。
因此建議患者在選擇酸奶的時候,選擇低糖酸奶或者是無糖酸奶。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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