阿膠的正確吃法服用時間
本文已影響4.73K人
本文已影響4.73K人
阿膠是滋補名品,食用方法有很多,如與雞蛋燉煮、阿膠羹、打粉食用等。食用時間與治療目的有關係。
一、阿膠的正確吃法
1、與雞蛋燉煮
與雞蛋燉煮是將備好的阿膠研磨成小塊加開水沖泡開後,再將雞蛋打入其中,再充分攪拌均勻,可添加適量的蜂蜜後食用,有助於緩解虛勞咳嗽,陰血不足的症狀。
2、阿膠羹
將食用阿膠和黃酒,冰糖,黑芝麻,核桃仁等食材一起製作成阿膠羹,每天早晚適量食用,有助於補血益腎,養顏益壽。
3、打粉
將食用阿膠打成粉,用可以衡量克數的小勺子,每天吃1勺,加熱水飲用。
除上述外,還可以與蒸制的黃酒化開飲用等。
二、阿膠服用時間
如果是補血保健,可以每月口服一次,每次3-5天,女性月經後在早上或者中午食用較好,在這段時間裏,通過人們的日常活動可以促進阿膠吸收,轉化為氣血,可以更好的發揮效果。但如果是用於治療疾病,需遵醫囑服用。
需要注意的是阿膠不適合脾胃虛弱的人羣食用,同時不可過量食用,如出現眼睛乾澀,發紅,口瘡等不適情況,不建議繼續食用阿膠。
阿膠的作用,阿膠禁忌,阿膠紅糖的功效與作用
東阿阿膠真的有用嗎 東阿阿膠補血嗎
納豆什麼時間吃 最好納豆正確吃法
中藥如何服用 正確的方法是什麼
阿膠什麼時候吃比較好 阿膠氣血寶有哪些作用
阿膠用黃酒泡要泡多長時間 黃酒泡阿膠要泡成什麼樣
阿膠糕的保質期一般是多長時間 阿膠糕空腹吃好還是飯後吃好
阿膠保質期多長時間 阿膠放了10年還能吃不
阿茲夫定片服用最佳時間 阿茲夫定片為啥要空腹吃
蒸螃蟹能放多長時間 正確吃螃蟹的方法
收腹帶的使用方法和時間 收腹帶如何正確使用
阿膠不適合什麼樣的人羣服用 阿膠補血效果好嗎
阿膠熬的時間短有點硬影響效果嗎 阿膠熬多長時間最好
阿膠製品的功效不同 服用有講究
阿膠糕吃多會不會上火 服用阿膠糕要注意什麼
面膜的正確使用方法 敷面膜的最佳時間
阿膠可以長期服用嗎
飲用大蒜水的正確方法 大蒜泡水什麼時間喝
阿膠糕什麼時候吃最好 阿膠糕的功效與作用
【阿膠的正確吃法】阿膠的吃法和用量
阿膠糕能放多長時間呢 阿膠糕超過保質期能吃嗎
蘆薈凝膠的功效與作用 蘆薈凝膠的正確用法
阿膠的功效與作用及食用方法 阿膠有助於睡眠嗎
吃了放置長時間的阿膠糕會中毒嗎 吃了過期的阿膠糕怎麼辦
吃阿膠有豐胸的作用嗎 純阿膠好還是阿膠糕好
阿膠糕能放多長時間呢 阿膠糕超過保質期能吃嗎
東阿阿膠能長時間服用嗎
蟲草可以直接吃嗎 蟲草的正確服用方法
黃酒泡阿膠要多長時間 阿膠泡了48小時沒融化怎麼辦
阿膠什麼季節吃效果是最佳的 阿膠一天中什麼時間段吃效果最好