妊娠糖尿病月子裏可以喝魚湯嗎 妊娠糖尿病月子裏可以喝魚湯嗎
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單位上的一位同事,昨天生下一個小孩子,由於剛生完孩子身體有些虛弱,於是同事的婆婆煲了魚湯,但是,不是患有糖尿病,那麼妊娠糖尿病月子裏可以喝魚湯嗎?
妊娠糖尿病月子裏可以喝魚湯嗎
妊娠糖尿病月子裏可以喝魚湯。懷孕糖尿病患者的飲食控制,首先甜食不可以吃。在買東西要看食物的配料表或者成分表。含白糖或葡萄糖的食物不能吃。油也要控制,食用油少放。少吃動物皮、脂肪、內臟、花生、瓜子、油炸、油炸食品。在血糖控制穩定的情況下,可以吃一些不太甜的水果,如蘋果、柚子、橙子、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等。但水果總量也要控制。
魚湯含有豐富的蛋白質、多種礦物質和維生素,能健脾和胃,補氣養血,補中益氣,增強機體抵抗力。魚湯含有較少的脂肪和不飽和脂肪酸,對人體健康有益。特別適合脾胃虛弱、免疫力減弱、高血壓、高血脂人羣食用。
優質蛋白質能增強人體抵抗力,促進骨骼生長發育,補充鈣質,預防骨質疏鬆。希望這篇回答能幫助到您!
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