為什麼稍微動一下就全身痠疼
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稍微動一下就全身痠疼,可能是乳酸堆積、肌肉痙攣、藥物副作用等原因引起的。
1、乳酸堆積
如果機體進行運動時,可能會導致肌肉氧氣供應不足而形成無氧代謝,出現大量代謝產物乳酸並在體內堆積,就會造成肌肉痠痛的情況。這時需要適當休息,通過按摩、熱敷等方式來緩解身體的不適。
2、肌肉痙攣
長時間不運動,一運動易引起肌肉痙攣或肌肉收縮,導致區域供血不足引起全身酸。需要立即停止並休息,儘量不要做太多運動,以減輕不適。
3、藥物副作用
某些藥物,如利福平膠囊、他克莫司膠囊等,可能會導致稍微動一下就全身痠疼的情況。建議在醫生指導下進行藥物調整,日常應注意適當運動,增強抵抗力。
此外,還可能是骨質疏鬆導致。如果經常感到全身痠疼,建議諮詢醫生的意見,以確定病因並進行相應的治療。
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