嘴脣發紫吃什麼食物好 要根據不同的原因選擇食物哦!
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許多人都有過嘴脣發紫的情況,而有的人只是偶爾嘴脣發紫,有的人卻是經常性的嘴脣發紫,讓人非常苦惱,那麼嘴脣發紫吃什麼食物好呢?
本身皮膚顏色較深、偏黑色的情況下,嘴脣的顏色也會較一般人偏深,甚至呈暗紫色,這種情況可以多吃一些具有美白功效的食物,皮膚變白了,脣部膚色也會漸漸變淺。
具有美白功效的食物包括:杏仁、牛奶、豆漿、檸檬、獼猴桃、聖女果、西蘭花等。
長期貧血的人嗎,嘴脣也會出現發白或者發紫的現象,這種情況應當多吃一些具有補血功效的食物。
比如紅肉、豬血、豬肝等富含鐵元素的食物,還可以多吃新鮮水果蔬菜,因為新鮮水果蔬菜中富含維生素C、葉酸,維生素C可以幫助鐵的轉化和利用,葉酸可以預防惡性貧血,有利於血紅蛋白的合成。
中醫認為肝火旺盛的人可能會出現嘴脣深紅或者是嘴脣發紫的情況,同時還會有煩躁不安、口苦目赤、牙齦腫痛、身體悶熱、長痘、口臭等症狀,此時應多吃一些具有清肝瀉火功效的食物。
清肝瀉火食物包括:苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、西瓜、草莓、西紅柿、黑芝麻、綠豆、蓮子、銀耳、胡蘿蔔、菊花茶、金銀花茶等。
如果長期吸煙,肺部因吸煙導致的變化愈加明顯,呼吸功能可能因此減弱導致運輸氧氣功能下降,出現嘴脣發紫,這種情況可以多吃一些具有清肺功效的食物。
清肺食物包括:如西洋參、蜂蜜、柚子、羅漢果、菊花、陳皮、綠茶等。
許多人都有過嘴脣發紫的情況,而有的人只是偶爾嘴脣發紫,有的人卻是經常性的嘴脣發紫,讓人非常苦惱,那麼嘴脣發紫吃什麼食物好呢?
嘴脣發紫這種現象專業上叫「口脣紫紺」,在正常室温下也能看出來,常見的原因是缺氧。而導致缺氧的原因包括慢性阻塞性肺疾病、肺心病、哮喘、先天性心臟病等。
這類情況單純依靠食療是不夠的,還是需要遵醫囑對症治療。
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