腸胃炎吃白粥配什麼 腸胃炎要吃幾天白粥
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
最近吃東西太雜了,然後都得腸胃炎了,醫生讓我在腸胃炎期間喝些白粥就好,不知道吃白粥還可以配些什麼吃呢?
腸胃炎這種疾病和人體的消化功能有很大的關係,所以要注意飲食,在吃粥的時候,可以選擇吃小米粥、玉米粥、大米粥或者八寶粥、蔬菜粥,都是非常好的粥,吃粥的同時可以搭配雞蛋羹、土豆泥、豆腐花等,但別不要放一些榨菜、鹹菜等醃製品,這些食物鹽分高,吃多了不利於病情康復,也不能放辣椒等辛辣刺激的食物,以免加重病情,影響腸胃恢復。
最好不要吃白粥加醬油。
因為醬油較鹹,一些調味料的加入會對腸胃有刺激性的現象,尤其是在腸胃炎發作的急性時候,更要以流質的食物為主,注意食物的清淡不刺激,可以加白糖和少許鹽調味。
2-3天白粥。
腸胃一般是發病的前一天最好是禁食,喝些流質食物,到了第二天和第三天,就喝些白粥,通常病程有一週左右,腹瀉的症狀一般不會超過48小時,腹瀉期間最要注意飲食的調節,同時保證水分補充,注意休息,等腹瀉好了,基本腸胃也就恢復了些,就可以吃些除白粥以外的清淡易消化食物了。
腹瀉嚴重者,急性腹瀉期應短暫禁食,減少腸道刺激,使腸道完全休息。
需注意低脂少渣,少量多餐。此時期病人胃腸功能依然較弱,飲食可由易消化的流質飲食,如米湯、米油、薄面湯等逐步過渡到半流飲食或軟食。低脂,此時期若食用過多脂肪則不易消化並會加重胃腸道負擔,刺激胃腸蠕動加重腹瀉。烹調方式以蒸、煮、氽、燴等少油方法為主,禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。此時可適當食用瘦肉、雞、蝦、魚等富含優質蛋白質的食物,切碎做軟食用,促進機體康復。
還有就是少渣,少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉,故宜進食細掛麪、粥、爛飯、藕粉等。粗纖維多的食物能刺激腸蠕動,使腹瀉加重,為了補充機體所需維生素,可將新鮮蔬菜、水果榨成汁飲用。
腹瀉引起體內水分丟失過多,宜少量多次飲用温開水。嚴重的嘔吐和腹瀉,應適當補充水分及電解質。推薦大家一種家庭治療的方法:300ml温水,放入食鹽少許,濃度1%為宜,每天飲用3-5次。或者至附近藥店購買一種名為“口服補液鹽”的藥物,用300ml温水兑服,每天3-5次。接近生理指標濃度的鹽水,可有效補充電解質,同時有助於恢復腸道功能。
忌生冷、寒涼,如冷飲、冰鎮食物等;忌辛辣刺激,如辣椒、酒精飲料、芥末等;忌高糖、高脂肪食物,如巧克力、油酥點心、煎炸食物等;忌堅硬不易消化食物,如炸雞、燒餅、鍋巴等。
急性腸胃炎可以吃雞蛋嗎嗎 急性腸胃炎推薦食譜
急性腸胃炎和慢性腸胃炎的區別
急性腸胃炎吃藿香正氣可以嗎 急性腸胃炎發作應急方法
病毒性腸胃炎吃什麼 病毒性腸胃炎發威?該吃些什麼來調理呢!
急性腸胃炎一天能好嗎 急性腸胃炎怎樣好得快
半夜急性腸胃炎自救 急性腸胃炎止痛小妙招
腸胃炎能吃藿香正氣水嗎 腸胃炎一般喝幾瓶藿香正氣水
周杰倫團隊暴發腸胃炎 平時該如何預防腸胃炎的發生
急性腸胃炎不能吃什麼食物 急性腸胃炎推薦食譜
急性腸胃炎第二天能正常上班嗎 急性腸胃炎多久能好
寶寶急性腸胃炎什麼症狀 小兒急性胃腸炎的病因
急性腸胃炎發燒會持續多長時間 怎麼預防急性腸胃炎
急性腸胃炎不能吃什麼水果 急性腸胃炎適合吃什麼
每年犯二三次急性腸胃炎是怎麼回事 經常急性腸胃炎是胃癌嗎?
急性腸胃炎肚子痛怎麼辦 急性腸胃炎該如何預防
腸胃感冒和腸胃炎的區別
急性腸胃炎發燒吃什麼 急性腸胃炎不宜吃什麼
寶寶胃腸炎吃什麼粥
怎麼預防腸胃炎 連續高温細菌也飈升!防腸胃炎上身7妙招
腸胃炎能不能吃南瓜粥