來月經可以喝益母草嗎 月經量多者慎用!
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痛經是很多女生的煩惱,很多時候因為痛經影響了工作和生活,益母草有活血調經止痛的作用,那麼來月經的時候能喝益母草嗎?
來月經可以喝益母草。
但是月經期經量較多的女生建議不要服用益母草,經期喝益母草適合月經量較少和小腹部疼痛的女生。在中醫方面來説益母草辛散苦泄,主入血分,功善活血調經,祛瘀通經,可應用於瘀滯月經不調,痛經經閉,惡露不盡,為婦科經產病的要藥。現代研究從藥理作用上來講,益母草煎劑,乙醇浸膏及益母草鹼有興奮子宮的作用。所以來月經的時候可以喝益母草。
益母草不僅能活血調經,還可以抗氧化和防衰老,是女性必備佳品。那麼益母草怎樣食用呢?
材料:雞蛋,益母草30克,紅糖
做法:
1.先將益母草擇去雜質,清水洗淨,用刀切成段,瀝乾水。
2.把雞蛋放入水中,清洗淨。
3.將益母草和雞蛋下入鍋內,加水同煮,20分鐘後雞蛋熟,把外殼去掉,湯中煮15-20分鐘,放入紅糖即成。
材料:益母草200克 ,烏雞500克,紅棗100克。
做法:
1.將食材準備好,把烏雞斬件洗乾淨
2.燒好開水,將烏雞倒入鍋中,煮沸
3.勺子記得要撈乾淨水裏面的白泡,是雞的血水
4.將益母草和其他材料放入燉鍋中,中火熬30分鐘後,轉小火熬90分鐘,最後放點鹽
宜配香附:益母草可活血調經,香附可理氣調經。它倆合用,可起到活血化瘀,調經止痛的作用。
宜配雞血藤:益母草可活血化瘀,雞血藤可補血行血,它倆合用,可起到活血補血的作用。
宜配當歸:益母草可祛瘀痛經,當歸可活血補血,調經止痛。它倆配伍合用,主治痛經、月經不調。
1.孕婦慎用
2.血虛無瘀之人慎用
3.陰虛血少之人慎用
4.服用益母草湯藥或中成藥時時,應當少吃油膩,辛辣刺激性和生冷腥味的食物,忌發物,否則會影響藥效。
痛經是很多女生的煩惱,很多時候因為痛經影響了工作和生活,益母草有活血調經止痛的作用,那麼來月經的時候能喝益母草嗎?
1.丹蔘:本品苦澀,歸心肝經,主入血分。治血行不暢,月經不調,痛經經閉和產後腹痛。可配伍生地黃,當歸和香附等藥。
2.紅花:本品入心,肝血分,秉辛散温通之性,活血祛瘀,通經止痛之力強,是婦產科血瘀病症的常用藥。常配伍荷葉,蒲黃,牡丹皮等。
3.月季花:本品質輕升散,獨入肝經,常用於肝氣鬱結,氣滯血瘀之月經不調,痛經閉經和胸脅脹痛。可與玫瑰花,歸和香附同用。
1.忌生冷辛辣,冰涼,刺激之物
2.可以多喝紅糖水和熱水,也可按照個人喜好選擇玫瑰花泡水或紅棗泡水
3.在痛經時可以貼暖宮貼,不要讓身體受涼和子宮受寒
4.經期應該穿寬鬆的褲子和棉質內褲,儘量保持透氣和乾燥
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