男人如何預防射精疼 教你4招輕鬆解決
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射精是男性在性生活達到高潮的正常表現,同時也會給男性朋友帶來愉悦快樂之感,然而生活中卻有不少的男性朋友在射精後感覺到龜頭很疼,導致夫妻生活不和諧等問題的出現。那麼射精疼痛要如何預防呢?
減少性生活的次數,比如説某些人性生活過於頻繁,有些人性生活一天兩到三次,這樣特別容易造成一些充血過度,或者是慢性炎症得不到緩解,射精疼痛。所以應該避免性生活過度,減少性生活的次數。同時在性生活當中,不要過於激烈,不要過於粗暴,性生活應該講求一種和諧,這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。
避免不潔的性交引起的感染,我們知道泌尿系統炎症是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢,非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血,也能造成射精疼痛,所以説想要預防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衞生,避免感染和性傳播疾病的發生。
可以適當的飲酒和吸煙,但是大量的酗酒、吸煙,長期之後,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的時候,也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。
有的人情緒波動比較大,憤怒也好,憂鬱也好,造成人的氣血、筋絡不通暢,尤其是肝經瘀阻,中醫認為睾丸是肝經的循經部位,如果情緒波動大,造成的肝經瘀阻,也會造成射精疼痛。
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