做试管婴儿男同胞们需要准备什么?
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说起做“试管婴儿”,许多人都觉得女方好好准备就行了,男方就是到时候去“撸”一把,取出精液来就行了。如果您真把这个过程想的这么简单,那就大错特错了。确实,做试管时女方到医院就诊的次数远远多于男方。而男方呢?貌似建完档案后就只等着女方取卵那一天了。实际上,在这一两个月等待女方治疗的时间里男同胞们并不是无事可做,也需要好好准备。
1、保持良好的生活习惯
做“试管婴儿”就比方说准备高考一样,功夫要用在平时,考试的时候才能稳定发挥。在准备做“试管婴儿”前几个月,男方就应当开始健康的生活方式:戒烟、戒酒,保持生活规律,每天确保充足的睡眠、防止熬夜,防止久坐。同时也要防止工作过于劳累、压力过大、精神紧张等状况的出现。平时仔细身体锻炼,增强体质,并根据季节、天气状况适当增减衣服,以免出现感冒、发烧等生病的状况。
如果感冒了,能够多喝水、仔细休息、适当补充维生素。如果发烧了,要去医院明确发烧的原因并根据病因进行治疗,切忌自己抓来一大把药,也不知道能不能吃,吃完之后就去找专家问“影响不影响做试管”。此外,还应尽量防止在此期间做辐射性的检查,比方说胸片、CT等。
2、健康饮食,仔细营养均衡
除了要养成良好的生活习惯以外,饮食也是关键的环节,吃好了对身体有好处,如若吃不对,则有可能会给男性带来“反作用”。其中,最核心的内容就是营养均衡,能够适当补充一些维生素以及微量元素,比方说豆类食品、瘦肉、鱼类以及蔬菜等食物,确保必要的蛋白质、维生素以及微量元素的平衡。多吃些水果,还可适量食用坚果类食物。
做试管婴儿男同胞们需要准备什么?要防止大补一些所说的能够“壮阳”的动物睾丸及生殖器。也切忌觉得海参、鲍鱼是好东西,就每天一个海参、鲍鱼进行“大补”,这样吃并没有很大的益处。
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