甲流和乙流的发病阶段 如何预防
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最近很多人不幸中招甲流、乙流,陆续出现了头痛发烧的症状。那么甲流和乙流发病期是多久呢?我们该怎样预防?
甲流、乙流病毒具有潜伏期,其潜伏期通常为为1~7天。患者一般在症状出现前24~48小时即可排出病毒,症状出现后12~24小时会显著加重,24小时内达到高峰,成人及较大儿童一般持续排毒3~8天。
潜伏期(高烧)
甲型流感的主要症状是持续高烧,尤其是病情刚发生时,患者会出现持续高烧的情况,体温会达到39℃以上,此时可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷,达到物理降温的作用,同时也可以在医生的指导下服用退烧药物。
发病期(腹痛)
随着病情发展,会对患者的腹部造成损伤,容易引起腹痛的情况,同时还会伴随着腹泻,食欲下降,此时也可以选择服用药物来治疗。
发展期(呼吸道症状加重)
患者在出现甲流之后,会出现类似感冒的症状,尤其是呼吸道症状会逐渐的加重,比如说鼻塞、流鼻涕,会对患者的呼吸造成一定的影响,此时不妨使用生理盐水来清洗鼻腔。
恢复期(发烧好转)
患者在发烧之后会消耗大量的营养物质,造成乳酸大量的堆积,容易引起肌肉酸痛的情况,但是几天之后,患者的体温会恢复到正常。
想要预防,日常做好这4点
做好个人防护
在流感爆发时期,尽量少去一些公共的场所,比如说超市,商场等,尤其是随着天气的变化,应该适当增减衣物,外出时应该佩戴好口罩,平时也要注意好个人卫生,做好个人防护。
保证睡眠
现在人们的生活节奏非常快,所以很多人经常会晚睡晚起,造成睡眠不足,精神状态下降,也会造成免疫力下降,所以平时更应该保证良好的作息习惯,增强免疫力。
打疫苗
为了预防流感的出现,平时应该及时接种疫苗,一般的接种时间是每年的10月到11月,可以每年接种一次,一般接种之后大约两周之内会产生抗体。
合理用药
如果在平时出现咳嗽,头痛,流鼻涕等症状时,此时应该及时进行药物治疗,服用药物之后,能够使患者的病情有所好转,还可以缓解不良的症状。
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