喝酸奶要注意什么 饮用酸奶的6项注意
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
酸奶是人们生活中常饮用的食品,它的保健作用,一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。
目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”,其不具备酸奶的保健作用,购买时要仔细识别。
适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以上,空腹胃液pH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,pH值上升至3~5。
随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
酸奶中的活性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。
酸奶是人们生活中常饮用的食品,它的保健作用,一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋白等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对易患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
酸奶能加热后再饮用吗 酸奶要买哪种比较好
酸奶饮料可以每天喝吗 酸奶饮料是酸奶吗
酸奶豆浆能一起吃吗 怎么用酸奶机做酸奶
喝酸奶需注意的那些健康隐患
女生喝纯牛奶还是酸奶 什么时候喝酸奶最减肥
酸奶加红糖能减肥吗 要注意什么
酸奶煮开了还可以喝吗 酸奶能加热后再饮用吗
酸奶有营养 注意这些事项
肚子发胀可以喝酸奶吗 要注意那些方面
酸奶和益生菌酸奶有什么区别 哪些人要喝益生菌酸奶
酸奶什么时候喝最好减肥最有用 酸奶的益生菌会被胃酸杀死吗
吃酸奶有哪些需要注意的禁忌
饮用羊奶需要注意这些事项
喝酸奶应该注意哪些问题
孕妇的饮食要注意什么 6大注意事项要记牢
喝牛奶要注意哪些事项 经常喝牛奶有什么作用
喝酸奶的注意事项
喝酸奶要注意什么 酸奶饮用注意事项
酸奶能加热后再饮用吗 酸奶要买哪种比较好
熟酸奶和酸奶有什么区别 熟酸奶是煮熟过的酸奶吗
最有效的胆结石药物
控制遗精的按摩方法 如何控制遗精
洛神花的最佳搭配 洛神花哪些人不能喝
直肠炎肚子下坠吗 肚子下坠会是直肠炎吗
经期吃什么比较好排出淤血
调查称公务员肥胖率51.16% 与工作性质关系密切
吃什么水果对皮肤好又美白 常吃这8种水果皮肤变得超级
新鲜柠檬泡水用热水还是冷水 柠檬泡水喝要不要去皮
黄豆芽变绿了还能不能吃 黄豆芽变绿吃了会怎么样
上海癣病患者今年同比增3倍 40%因养宠物引起
乳腺癌的前兆 乳腺癌的前兆有哪些
散光三百多度严重吗 散光三百多度严重的吗
细菌性肺炎和病毒性肺炎的区别 细菌性肺炎和病毒性肺
晨练适合什么运动 晨练的坏处
秋季喝什么花茶好 秋季适合喝什么花茶