中暑可以喝绿豆汤吗 中暑喝绿豆汤有用吗
本文已影响1.3W人
本文已影响1.3W人
绿豆汤是夏季常见的食物,很多人都喜欢喝它,它很有营养的哦,那么中暑可以喝绿豆汤吗?中暑喝绿豆汤有用吗?下面一起来看看吧。
可以。
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效,夏天气温很高,在外面待久了是很容易中暑的,中暑是可以喝绿豆汤的,喝了还可以缓解中暑的症状。当然有中暑的表现的时候,也是可以喝的。
有用。
绿豆味甘性寒,有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻、疮疡以及中药中毒等症状。夏天喝些含盐的水或绿豆汤对身体有好处,因为其中含有大量的钠、钾等矿物质,可以补充人们因大量出汗而带来的矿物质流失,从而避免中暑。
1、补充维生素:可多吃些新鲜蔬菜和水果;
2、补充蛋白质:常吃些富含优质蛋白质,又易于消化的食品;
3、多喝汤,多饮茶:多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。温茶能降低皮肤温度1-2度,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。
4、多吃粥:如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
5、多吃青菜:如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。
6、多吃瓜果:西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜、猕猴桃都有很好的清热解暑作用。
大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
大量吃油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。
进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来。
长期喝绿豆汤会发胖吗 喝绿豆汤有什么好处
绿豆汤隔夜还可以喝吗 熬好的绿豆汤怎么保存
喝绿豆汤会发胖吗 喝绿豆汤有什么好处
孕中期可以喝绿豆汤吗
绿豆汤早上喝好吗 空腹吃绿豆汤可以吗
绿豆汤配鸡蛋当早餐可以吗 喝绿豆汤会胖吗
煮绿豆汤绿豆要泡多久 煮绿豆汤绿豆皮可以吃吗
绿豆汤早上空腹可以喝吗 减肥晚上喝绿豆汤会胖吗
绿豆汤凉喝还是热喝好 常喝绿豆汤能减肥吗
绿豆汤水和绿豆的比例 绿豆汤孕妇能喝不
绿豆汤去肝火见效快吗 绿豆汤秋冬季可以喝吗
绿豆汤减肥的人可以喝吗 绿豆汤能代替主食吗
在喝中药可以喝绿豆汤吗
绿豆汤可以和酒一起喝吗 酒后第二天能喝绿豆汤吗
绿豆汤属于寒性食物吗 绿豆汤糖尿病人可以吃喝吗
绿豆汤容易消化吗 脾胃不好可以喝绿豆汤吗
绿豆汤常温下过夜还能喝吗 绿豆汤可以保存多久
绿豆汤糖尿病患者可以喝吗 绿豆汤什么人不适合吃
绿豆汤可以天天喝吗 绿豆汤多久喝一次比较好
减肥期间可以喝绿豆汤吗 绿豆汤的热量高吗
荔枝里面的核能吃吗 荔枝一天最多吃几个
电热水壶可以煮鸡蛋吗 电热水壶煮鸡蛋要几分钟
高压氧的副作用 高压氧副作用有哪些
腹股沟疝开刀手术的操作步骤
桃子是热性还是凉性 桃子是酸性还是碱性
银耳是凉性还是热性 银耳的功效与作用
感冒了一只眼睛流眼泪 为什么感冒要流眼泪
补肾吃什么水果好 什么水果补肾
大脑袋、招风耳、左撇子就更聪明?其实真相是...
暖宝宝贴会引起失火吗 暖宝宝漏了黑粉会燃烧吗
炎热夏季喝果汁 鲜榨果汁功效全知道
枸杞红枣泡水热量高吗 晚上喝枸杞红枣水会胖吗
清蒸海鲈鱼的做法 常吃海鲈鱼有预防疾病功效
吃完海鲜不能吃什么水果 吃海鲜不能吃什么东西
咖啡粉保质期一般多久 咖啡粉过期喝了对人的身体有害