甘蔗煮水能治感冒吗 甘蔗煮水喝可以降火吗
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冬天温度变化快,温度低,人容易受寒而出现感冒症状,但冬天也是喝甘蔗水的时候,都说甘蔗滋阴润肺,不知道甘蔗煮水喝能不能治感冒呢?
不能。
感冒一般指上呼吸道感染,多数情况下普通感冒都是可以自愈的,最为重要的治疗措施是休息、注意饮食,如果有不适的话,像是发力、发热、全身疼痛、咳嗽等,最好用一些药物来缓解症状和不适,喝甘蔗煮水并无治疗感冒的作用,不过甘蔗水可以生津解渴,缓解疲劳,对于感冒引起的无力、口干现象有缓解作用,适量喝一些并无危害。
但治疗感冒最好是在医生的指导下使用药物,还需要严格遵从医生给出的剂量,按疗程服用。如果用药超过三天症状没有明显缓解,需要调整治疗方案。
可以降火。
上火后需要降火的话,在食疗上要吃一些性味寒凉的食物,而甘蔗水就是寒性食材,吃后可以增加体内的寒凉之气,从而缓解或治疗因上火导致的面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、、身热烦躁、尿少便秘、牙龈出血等症状,是效果较好的降火饮品。
另外平时要少进食性温热的水果,如橘子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜;以及辛辣刺激的食物,如韭菜、羊肉、牛肉、火锅等,以免加重阴液的亏耗,致体内内热更盛。
甘蔗煮水喝有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功效,可治口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结,消化不良,反胃呕吐,高热烦渴等。
但脾胃虚寒者慎服甘蔗,以免寒症加重;另外甘蔗的含糖量高达百分之17-18左右,并且基本由蔗糖、果糖、葡萄糖等糖类构成,极易被人体吸收,食用后容易造成血糖增高,而对于糖尿病患者来说,需要保持血糖平稳,并且数值在一定范围之内,所以糖尿病患者人群也不宜服用。
普通锅半小时左右,炖盅2小时。
材料:甘蔗200克,马蹄150克,红枣50克,红糖50克,桂圆肉10克。
做法
1、甘蔗去皮切成圆段,马蹄去皮,红枣洗净。
2、准备锅,有炖盅更好,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖,注入适量的清水,加盖。
3、如果是普通锅煮的话,半小时即可,如果炖盅煮的话,隔水用大火炖2小时即成。
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