吃柚子皮有什么好处 吃柚子皮对身体有哪些作用
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多数人为认为柚子只有果肉可以食用,对人体也有是好处,对它的果皮并不重视,其实柚子的果皮也是一种药食两用的食用,那么吃柚子皮有什么好处?
柚子皮的作用也是非常多的,具有很好的止咳化痰的作用。如果在冬天出现了贪多咳嗽的情况,那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。主要的做法就是:将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮,煮烂之后进行密封储存,每天早晚的时候服用。这种方法对于哪些老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的治疗效果。
柚子皮中含有一种天然生物活性成分,它就是柚皮甙,这种物质对人类身管有明显保护作用,能提高血管通透性也能增加血管弹性,另外柚皮甙被人体吸收以后还能稀释血液,预防血小板凝结,既能促进血液循环也能减少高血脂与血栓等疾病发生。
柚子皮泡茶先用柚子皮6-9克,加上清水冲泡,对肝区涨闷有很好的作用 ,肝脏不好的病人有着很好的作用。所以吃柚子剩下的柚子皮千万不要浪费了,清理肝气,还能养肝护肝。
柚子皮虽然不如柚子的果肉味道鲜美,但它的药用价值却特别高,这种果皮可以清热解毒也能消炎杀菌,平时把它晒干以后直接用来煮水喝,能预防肺燥咳嗽也能减少肺炎与气管炎等常见疾病发生。
喝柚子皮水能够治疗肺咳。把柚子皮皮晾干之后,切成小块儿,放在锅中,加上水一块煮,注意柚子块不要太小,也不宜过大,适中就可以,水也不要放太多,就像平常煎中药一样就可以。煎完之后把柚子皮,倒给患者喝,连续喝几次就有明显的效果。
柚子皮中含有一些天然芳香类物质和挥发油,这些物质能提味增鲜,也能去除油腻,而且它们能加快脂肪的分解与代谢,平时人们吃肉类食材以后喝一些用柚子皮煮的水果,就能促进消化,加快身体代谢,也能减少身体对油腻物质的吸收。
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