冰糖金桔水怎么做好吃 金桔用白糖还是冰糖熬好
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金桔的个头比一般的桔子小,适当的吃上一些对身体是有好处的,它可以直接吃,也可以加冰糖熬成冰糖金桔水来食用,那么冰糖金桔水怎么做好吃呢?
准备一些冰糖,金桔,食盐。
首先金桔放到热水里面浸泡10分钟左右,然后再把水倒掉,沥干水分,加入适量的温水以及盐揉搓均匀,把苦涩的味道以及农药去除,再把金桔的蒂部切除掉,小刀在中间刻上几刀,不要割的太深,用食指以及拇指稍稍的压一下,这样就可以把里面的核去除,也可以用牙签去掉,全部去除干净以后加入适量的冰糖来熬粥,大火先煮开,再改成小火慢慢煮,一直煮到金桔变透明,汤汁收浓就可以了,然后再摊开来晾晾,放进瓶子里面,再放进冰箱里面,随时都可以取出来吃。
金桔可以用冰糖,也可以用白糖,用冰糖的效果会更好一些,所以家里面如果有冰糖的话就可以用冰糖来制作,如果只有白糖,那也没有关系,都是可以的。
金桔里面放白糖大概是400克金桔放30克左右的白糖,然后再放两勺蜂蜜,一些食盐以及水,把金桔放进水里面,加入适量的食盐浸泡30分钟,捞出来清洗干净,再划上几刀,把它按扁,依次进行,再加入一些白糖腌制4个小时就可以了。
金桔白糖可以达到降低血压作用,不仅很美观,而且果实里面的维生素c又非常丰富,而且还含有金桔苷,能够起到调节血压作用,达到保护心血管效果,预防高血压,血管硬化等疾病出现。
吃金桔白糖能够保护心血管,因为维生素p的含量非常高,能够让血管变得更加健康,还可以让微血管的弹性变得更强,而且金桔里面还含有金桔苷以及维生素c,能够起到保护心血管作用,避免血管破裂,还可以让毛细血管的通透性以及脆性减少,这样冠心病,高血压,血管硬化等问题出现的几率就会减少很多。
金桔的皮里面含有挥发性的芳香油,含有脂肪酸,橙皮苷以及柠檬萜,能够缓解刺激作用,让消化功能变得更好,可以解决消化不良的问题,还可以达到醒酒解酒作用。
金桔里面维生素的含量也非常丰富,适当的吃一些金桔就能够让御寒严寒的能力变得更强,能够预防治疗感冒问题,金桔和生姜搭配在一起,用开水冲泡以后来喝或者用水,白糖煎煮服用,都能够达到治疗感冒作用。
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