常见的这物吃对了,一年都不用去医院
本文已影响2.09W人
本文已影响2.09W人
带鱼的做法很多,但是想要将带鱼吃的有营养,是需要仔细斟酌一下的,下面这种吃法,功效多多,能治疗很多我们想不到的病症,连医院都不用去了,在家就可以治疗。
带鱼的做法很多,但是想要将带鱼吃的有营养,是需要仔细斟酌一下的
这样一煎一炸吃低胆固醇,还补虚益气。
红烧带鱼
带鱼、姜片、红椒、料酒、老抽、生抽、糖、醋、胡椒粉。
做法
将带鱼去头去尾内脏处理干净后,切断,放入大碗中,撒盐,姜片,高度白酒(或料酒)拌匀后腌制10分钟。
锅中倒入油,加热至7成熟时,调成中火,将腌制好的带鱼块用厨房纸擦干,下油锅煎炸至表面金黄后,捞出,沥干油份。
原锅倒出炸油,锅中留下约1大勺油,下姜片及红辣椒爆炒香味。放入煎炸过的带鱼,倒入开水没过鱼身,续加入调味料,以中小火烧煮入味。最后待汤汁变浓稠后即可熄火,不要都收干,带点汤更容易入味。
干炸带鱼
食材
带鱼。
做法
带鱼处理干净,切小段,加料酒和盐腌15分钟。鸡蛋打散,倒入适量面粉中,加入少许盐,再加入点清水顺一个方向搅拌成糊。
带鱼处理干净,切小段,加料酒和盐腌15分钟。鸡蛋打散,倒入适量面粉中
腌制好的带鱼裹满蛋糊。油七成热,下锅炸裹满蛋糊的带鱼,金黄色捞出。再复炸一遍,这样会更加酥脆。出锅后的带鱼撒椒盐(还可以撒辣椒面)。
吃了这几种食物想不胖都难
经常遗精吃什么食物 这8种你都吃了吗
这七种常见食物不宜搭配鸡蛋
常吃这些调味品一生都不得病
这8种常见的食物有毒!
这么多年烧烤都吃对了吗 怎样排毒好
9天拔罐27次 为什么都不去了解了解中医常识呢?
吃什么水果能去痘印 多吃这些痘印不见了
延缓衰老只需家庭常见这一物
维生素E能去祛斑吗 用对了想不美都不行
常见食用易中毒的食物
睡前常用这物少活10年
常见的伤害牙齿的食物都有哪些
治疗性病医院介绍尖锐湿疣的一些常见症状
生活中常见的物品都是按摩器
这些常见的中药竟能去湿气
这4种食物吃对了滋润一生
怎样用常见的食物解酒
成都乳腺医院哪家好?专科医院与其他医院的差别对比?
这些常见的补钙食物你有在吃吗
中医怎么治疗百病 这物竟是常见食材
十种常见食物延年益寿
常吃这一物竟不知不觉中毒
这三种常见的食物,三伏天让孩子多吃点,下半年可以少去医院
经期吃这物对身体不健康 很多女性都忽视了
这些食物别碰!10种能吃死人的常见食物!
补血的食物有哪些 原来这么多年都吃错了
见红了要马上去医院吗
45个老人的年夜饭 都失去了唯一孩子