麦冬什么季节吃最好 夏秋季节润肺养阴良药
本文已影响6.89K人
本文已影响6.89K人
麦冬是生活中常见的中药材,很多人喜欢用麦冬泡水喝,那么什么季节吃麦冬才是最佳的选择呢?麦冬的功效与作用你知道吗?
夏秋季节
麦冬性寒、味微苦,有清火生津、润肺养阴、泻火除烦的功效,常用于心烦不眠、燥热咳嗽、小便淋涩等症状。麦冬是滋阴润肺良药,适用于燥热之症,夏秋季节天气炎热,易染燥邪,服用麦冬可以养肺阴、润肺燥。
麦冬是一味润肺良药,其滋阴养肺的功效较为明显,常用于燥热咳嗽、干咳痰稠、口干咽燥等症状。麦冬润肺养阴,含有麦冬多糖、皂苷、黄铜等有效成分,对于慢性支气管咽、咽喉炎、肺结核等病症也有一定疗效。
麦冬可以清火除烦,是常见的养肺阴药材,适用于肺阴不足引起的燥热症状。麦冬对于心烦不眠、发热烦躁、虚热烦渴等症状有较好疗效,麦冬含有多糖、皂苷、氨基酸等有效成分,能起到镇静作用,可以改善失眠多梦的症状,夜寐不安、虚烦失眠者可以适量食用麦冬缓解病症。
麦冬含有氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,能为机体补充各方面营养,还能清除自由基,加速体内物质新陈代谢,起到增强免疫的作用。麦冬滋阴润肺、清火生津,阴虚体质者食用麦冬对身体大有好处。阴虚常见症状有手足心热、头晕耳鸣、口干咽燥、舌红少苔和脉细数等。
麦冬含有丰富的营养物质,有滋阴润肺、泻火除烦、明目悦颜的功效,其含有的多糖、皂苷等有效成分,使麦冬有增强免疫、抗衰防老的功效。麦冬药效广泛,营养丰富,是中老人保健养生的不错选择。
麦冬含有木质素、纤维素等成分,能够促进食物消化,推动肠道蠕动,有润肠通便的功效。麦冬泻火除烦,大便燥结者可以适量食用。
麦冬当中提取的纯化寡糖,能够增强胰岛细胞活性,促进胰岛细胞恢复,调节胰岛素功能,增加肝糖原,可以起到辅助降血糖的功效。但是要注意,麦冬不能代替药物的治疗。
5~10克为宜。
麦冬是润肺养阴药材,适用于阴虚燥热者,过量食用麦冬可能会对胃肠道功能、肝肾功能造成一定影响,建议在医生指导下选择应用。
麦冬性寒,脾虚胃弱者食用可能会造成身体不适,出现腹痛、胃寒、恶心等症状。
麦冬有润肠通便的功效,便溏泄泻者食用可能会加重大便不成形、腹泻的症状。
麦冬性寒,有润肺滋阴、清火生津的功效,适用于燥热咳嗽、阴虚火旺等症状,风寒感冒者食用可能会加重病情。
麦冬是生活中常见的中药材,很多人喜欢用麦冬泡水喝,那么什么季节吃麦冬才是最佳的选择呢?麦冬的功效与作用你知道吗?
做法
1.准备药材,玉竹10克,麦冬10克,百合10克,石斛10克。
2.将以上四味药材研成粗末,放入保温杯中;
3.冲入沸水,泡15分钟左右;
4.倒在杯中,代茶饮用即可。
功效:养胃生津、润肺滋阴
做法
1.枸杞8克、麦冬10克;
2.将枸杞和麦冬洗净,放入杯中;
3.冲入沸水。盖闷5分钟即可。
功效:养肝补肾、生津润肺
做法
1.金银花5克、麦冬10克;
2.将金银花和麦冬放入杯中;
3.冲入300ML沸水,盖闷几分钟即可。
功效:清热解毒、润肺滋阴。
做法
1.胖大海2克、麦冬8克;
2.将胖大海和麦冬放入茶杯中;
3.冲入沸水,盖闷5分钟即可。
功效:清热润肺、解毒生津。
秋季为什么重点养肺 秋季润肺降燥可以吃哪些食物
夏季养心之法 夏季养心,注意小细节心脏更健康
秋冬季节吃百合竟有这九大好处
春季养肺润肺这样吃效果好
夏季是肿瘤的高发季节 患者夏季要如何护理
冬季润肺养生吃什么好?
吃螃蟹的季节 海螃蟹什么季节最好吃
秋冬季节用什么护肤品
秋季干燥吃什么润肺
夏季润燥养肺的好方法送给你
秋葵是哪个季节的蔬菜 秋葵是什么季节的
秋冬季节吃梨的好处和禁忌
皮肤干燥吃什么水果好 秋冬季节多吃这些
秋季给孩子吃什么润肺比较好?
秋冬季节吃什么减肥最有效 这些都不能错过的食物
秋冬季节有五宝 吃了身体好
秋冬季节到 还不换种方法保养眼睛?
泥鳅什么季节吃最好 泥鳅什么季节能抓到
夏季清肺吃什么食物好 推荐6个食谱润肺
冬季养肾季节这里有简单妙招