常生气会长斑! 按摩9个地方让脸上不长斑
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
色斑形成的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等。中医理论认为,多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致,其中最常见的是黄褐斑和雀斑。
黄褐斑也叫肝斑,主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑,育龄女性较多。西医认为,黄褐斑与肝肾疾病、消化道疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关,长期服用避孕药也可发生。中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中血淤最常见,女性多表现为月经不调、痛经、多血块等,因此有“无淤不成斑”之说。
黄褐斑与情志相关,也与饮食相关,也就是说,老生气必定长斑,老吃寒凉也很容易长斑。同时,有斑者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,可经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
雀斑在中医看来乃“肾水不能荣华于上,火滞结而为斑”,长斑部位以面部尤其是鼻和眼下多见,夏季加重增多,冬季减轻变淡。可以考虑服用六味地黄丸,伴阴虚火旺者,宜滋阴降火,可选知柏地黄丸。不过,如果身体健康,雀斑可不治。
按摩9个地方,脸上不长斑
三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机:位于阴陵泉穴下10厘米。
膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
脸上长黄褐斑该怎么去除,分享脸上长黄褐斑的去除方法
男童脸上长雀斑怎么办 男童脸上长雀斑该如何
月经不调脸上长斑吗
小孩脸上为什么会长雀斑 小孩儿脸上会长雀斑的原因是什么
脸上长了雀斑怎么办 脸上长了雀斑该如何
为什么脸上长雀斑 脸上长雀斑的原因是什么
喝咖啡脸上会长斑吗
食盐过多会脸上长斑
脸上长黄褐斑用什么方法 分享脸上长黄褐斑的去除方法
脸上长斑是什么原因 脸上长斑怎么调理
儿童脸上长雀斑怎么办 儿童脸上长雀斑该如何
吃芹菜脸上会长斑吗
肝斑长在脸上哪个部位
黄褐斑一般长在什么地方 黄褐斑一般长在哪些地方
脸上长雀斑怎么根治 根治脸上长雀斑的方法有哪些
脸上长斑怎么去掉 日常四方法最有效祛斑
脸上突然在长斑怎么办 脸上长斑怎么办
女性喝咖啡会长斑吗 脸上长斑原因是什么
气血不足脸上长斑吃什么药效果好
白斑长在脸上的应对方法
经常按摩脸部的好处与坏处 脸部按摩能祛斑吗
脸上雀斑如何去掉 4个方法远离长斑烦恼
蓝莓对脸上的斑好吗 吃蓝莓脸上会长斑吗
时常生气的人容易长斑
怎样让脸上不长斑
怀孕了脸上长斑怎么办 怀孕脸上长斑的治疗
阳虚脸上会长痘痘吗 阳虚脸上就会长斑吗
为什么男人脸上会长斑
【怀男孩脸上长斑吗】怀男宝宝脸上会不会长斑 怀男宝宝脸上会长斑吗
脸上长黄褐斑的原因 脸上长黄褐斑是什么原因