黄芪热性的还是凉性 黄芪热性体质能吃吗
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在药店的时候买了一些黄芪,说起来也有很久没有买过黄芪了,以前还经常用黄芪来泡水的,请问黄芪热性的还是凉性的呢?下面一起来看看吧!
黄芪性温。
黄芪既不是热性的,也不是凉性的,而是性温的中药材,在日常生活中可以适当的饮用一些黄芪泡的水,可以起到温补的作用,如果平时体质不是很好,容易生一些小病的话,可以经常饮用黄芪泡的水来调养身体,黄芪具有促进代谢、提升免疫力等功效,有利于健康,还能补益气血,有助于身体的养护。
可以少量食用。
热性体质常常是身体中的燥热之气比较重,黄芪的性质温和,但是不是热性药材,适当的食用一些黄芪并不会有什么问题,热性体质要避免大量食用一些热性的药材或者食物,例如:花椒、生姜、艾叶、辣椒等,如果担心食用黄芪会加重身体中的热气的话,还可以在泡黄芪的水里面适当的添加一些性质偏寒凉的食材或者药材,例如:菊花或者金银花等。
中医认为:黄芪性味甘温,饮用黄芪泡的水有滋补养生的功效,还能提高免疫力,益处多多,但黄芪性温,咽干咽痛、舌苔黄燥、心烦失眠等阴虚火旺者最好慎服黄芪水,否则可能会导致不适症状加重。
黄芪性质温和,具有较强的温补作用,因为黄芪的温热性,因此有苔黄腻,口苦咽干等湿热内盛者要慎饮黄芪泡的水,若是盲目服用黄芪水可能加重自身湿热症状。
黄芪是具有补气,助长血肉的中药材,滋补的作用也比较强,常喝黄芪泡的水还可以增强免疫力,有利于健康,但孕妇最好慎饮,孕妇喝多了黄芪水可能会使胎儿的发育过猛,在生产时因胎儿过大,影响生产。
下午饮用更佳。
从健康的角度来说,一天之中方便的时候都可以饮用黄芪泡的水,黄芪中含有丰富的微量元素,饮用黄芪泡的水有补气固表的功效,下午的时候身体比较容易困倦,此时适量的饮用黄芪泡的水有助于气血旺盛,还有振奋精神的作用。
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