腰阳关在哪个位置图片 腰阳关是什么意思
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腰阳关属督脉,督脉是人体一身阳气所在,腰阳关为阳气的至关重要点,那么这个穴位具体在哪个位置呢?
腰阳关穴位于人体腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。约与髂脊相平。
腰阳关穴:经穴名。原名阳关。出《素问.骨空论》王冰注。近称腰阳关。
别名:脊阳关,背阳关。属督脉。
腰:穴在腰部也。
阳:阳气也。
关:关卡也。
腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气,在上行至本穴的过程中是散热吸湿,至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行,本穴如同督脉水湿上行的关卡一般,故名腰阳关。
功效:除湿降浊。
作用:缓解治疗腰骶痛、坐骨神经痛、月经不调、遗精、阳痿、带下、下肢麻痹等;
腰阳关穴配腰夹脊穴、秩边穴、承山穴、飞扬穴:治坐骨神经痛、腰腿痛;
腰阳关穴配肾俞穴、次髎穴:治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数。
补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中:治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数;
腰阳关穴配膀胱俞、三阴交:治遗尿、尿频。
腰阳关属督脉,督脉是人体一身阳气所在,腰阳关为阳气的至关重要点,那么这个穴位具体在哪个位置呢?
用拇指指腹按揉腰阳关穴并做环状运动,每次3分钟。发现腰痛的时候,可以躺下来,趴着,用热毛巾或者热水袋,在腰阳关穴的位置热敷,保持这个部位的热度,每次敷20分钟到半小时即可。如果身边没有合适的物品的话,可以采用按摩的方式,用大拇指在腰阳关穴的位置打转按摩,每次按揉100下,可以很好的改善疼痛的症状。
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