配方奶粉需要喂水吗
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很多妈妈都说给宝宝吃配方奶粉要喂水,不然宝宝容易出现便秘或上火的症状,那么配方奶粉需要喂水吗?
配方奶粉需要喂水,因为牛奶中的蛋白质80%以上是酪蛋白,分子量大,不易消化,且乳糖含量也较人乳少,这些都容易导致宝宝便秘,而给宝宝补充水分有利于缓解便秘。此外,牛奶中含钙磷等矿物质成分较高,宝宝的肾脏还没有发育成熟,为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外,也需要有足够的水分。
在两顿奶之间,可以适当喂宝宝一点水,尤其在天气炎热的夏天,或是干燥的秋天,或者宝宝出汗多、咳嗽、鼻塞时,需要多补水,且还能起到清洁口腔的作用。
在吃离乳食的时候可以给宝宝喝一点水,但是要注意量,不能影响到宝宝的食欲,且最好是白开水。
宝宝在经过长时间的玩耍以后,通常都会觉得口渴,这个时候妈妈应该给宝宝补充一些水分,特别是对月龄大的宝宝,运动量比较大,流失的水分也就更多。
在干燥炎热的季节,外出很容易流汗,所以妈妈应该随身准备一些水,在宝宝口渴的时候及时给他补充。
宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后,不仅会流很多眼泪,还会出很多汗,需及时补水。
洗澡对宝宝来说也是一种运动,会出很多汗,所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水。
出生第一个星期:30毫升。
第二个星期:45毫升。
1个月后:50~60毫升。
3个月时:60~75毫升。
4个月时:70~80毫升。
6个月时:80~100毫升。
8—12个月时:100~120毫升。(每顿水量基本为每顿奶量的一半)
注意:宝宝所需的水量受到很多因素的影响,如季节、温度、湿度、宝宝的体重、饮奶量、辅食、活动量、宝宝是否爱出汗等等,夏天应适当增加水量,感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。只能喂白开水,水果和果汁不能代替水。
妈妈最好不要用果汁给宝宝补水,特别是一岁以内的婴儿,会让宝宝养成喝果汁的习惯,导致长大后只愿意喝甜味饮料,出现超重和肥胖症,而一岁以上的宝宝,也不要将果汁作为白水的替代品,或者是作为脱水和腹泻的补充剂,不利于宝宝的健康发育。
注意:对1-6岁的孩子来说,每日的果汁饮用量要限制在120-180毫升。
很多妈妈都说给宝宝吃配方奶粉要喂水,不然宝宝容易出现便秘或上火的症状,那么配方奶粉需要喂水吗?
1、睡前要少给宝宝喝水,以免尿床,同时影响睡眠质量。
2、经常给宝宝喝一定量的水,少饮多餐,不要等宝宝渴了再补水。
3、宝宝若极度口渴时,切忌让宝宝暴饮,会使体内的血液浓度急剧下降,增加心脏的工作负担。
4、白开水是宝宝补水的最佳饮品,不仅能补充流失的水分,还能散热、调节水和电解质平衡。
5、宝宝的一天的饮水量要控制在体重的10-15%。
6、给宝宝喂的白开水要是温开水,过冷或过热都会损伤宝宝的胃粘膜,影响消化能力。
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