宝宝吃dha有副作用吗
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
对处于发育高峰期的宝宝来说,补充dha可以改善大脑的代谢,促进神经系统的信息传递,从而有效促进大脑发育,那除了这么多优势外,宝宝吃dha有没有副作用呢?
摄取过量会有副作用。
营养摄取讲究均衡,人体在不缺少DHA情况下,补充DHA不仅无效,摄入过量会打破人体所需的营养平衡,出现副作用,如导致免疫力低下,使人体造成脂质过氧化等。
婴幼儿DHA服用过量,会造成消化吸收负担以及降低免疫能力。同时,DHA摄入过多,也会对婴幼儿造血系统造成不良影响,对血小板的形成以及之后的功能带来一定程度的副作用。
dha虽然有助于智力和视力发育,但它是一种不饱和脂肪酸,摄入过多会使人体造成脂质过氧化,会导致细胞透明性病变、纤维化,甚至会造成神经、阻止以及器官损伤。所以,dha不能摄入过度,最好在营养师指导下服用。
一般不需要。
宝宝在6个月之前,一般不需要额外补充DHA,因为母乳喂养的宝宝,每天所需的DHA全部来源于妈妈,而奶粉喂养的宝宝,则来自含DHA的配方奶。
至于6个月以后的宝宝,做一些鱼类的辅食。只要宝宝不过敏,就可以做一些鱼肉泥、鱼肉粥,对宝宝来说就很补了。
对处于发育高峰期的宝宝来说,补充dha可以改善大脑的代谢,促进神经系统的信息传递,从而有效促进大脑发育,那除了这么多优势外,宝宝吃dha有没有副作用呢?
DHA虽然很重要,但建议从食物中摄入,如深海鱼或坚果类食品中获取,过量补充DHA也可能带来其他问题。因为DHA并不稳定,在体内容易氧化,如果过量摄入DHA会在体内氧化为自由基,反而损害宝宝的健康。所以家长也不要盲目相信那些宣称“大量添加DHA”的产品。
孕妇吃dha有什么好处
宝宝吃鱼肝油有什么好处 会不会有副作用
宝宝吃退烧药有什么副作用
宝宝吃鱼肝油有什么副作用
雾化对宝宝有副作用吗
LAVIDA乐樱:血友病患者如何通过试管婴儿技术生育健康宝宝
儿童喝洋葱水的副作用 7大副作用,宝妈需谨慎!
维生素AD滴剂宝宝什么时候吃最好
宝宝吃dha有副作用吗
宝宝吃什么有助于长高 宝宝长不高?你肯定没给TA吃这个
雾化治疗有副作用吗 给宝宝雾化时要注意什么
宝宝吃dha有副作用吗
孕期为什么要补充DHA 孕妇吃什么可以补充DHA
山药吃多了有什么副作用 山药能给宝宝做辅食吗
LAVIDA乐樱生殖中心助力高龄二胎生育健康宝宝
维生素AD的作用及功能及副作用
暖宝宝有副作用吗
宝宝补锌有什么副作用
宝宝辅食怎么吃 宝宝副食品吃得好有诀窍!
lavida乐樱医院:单基因病遗传病如何收获健康宝宝?