桑叶茶的功效与作用及禁忌
本文已影响9.48K人
本文已影响9.48K人
核心功效:
清热解毒、润肺止咳、利水消肿、延缓衰老
简介:
桑叶茶,含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质。具有清热解毒、润肺止咳、平肝明目、延缓衰老等多种保健功效。还具有减肥、美容等作用。接下来就为大家具体说说桑叶茶有哪些功效与作用。
功效与作用:
清热解毒
桑叶茶有清热解毒的功效。桑叶归肺、肝经,具有发散风热的作用,可用于治疗风热感冒。平时饮用桑叶茶,能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等症状,对人体有很多益处。
润肺止咳
桑叶茶有润肺止咳的功效。桑叶茶对于咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状来说,可有效去除肺热且止咳效果也很好。
利水消肿
桑叶茶有平肝明目、利水消肿的功效。桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状。对于治疗肝阳上亢引起的头痛,可配菊花等清热的中药一起同用。对于有脚气的人来说,可通过桑叶茶泡脚,能有效去除脚气,使人体内细胞多余水分被排出,从而有利于人体健康。
延缓衰老
桑叶茶有延缓衰老的功效。因为桑叶中含有芸香甙、槲皮素、异槲皮甙等有机酸,能缓解生理变化引起的情绪激动,提高体内超氧化物歧化酶的活性,阻止体内有害物质产生,可减少已经产生并积滞体内的脂褐质。此外,其含有的维生素、多种氨基酸等物质,可改善皮肤组织的新陈代谢,增强机体耐受能力延缓衰老。
营养价值:
桑叶是植物之王,有“人参热补,桑叶清补”之美誉,富含人体17种氨基酸,粗蛋白,粗脂肪。桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素(DNJ)的生物碱,这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱,含量约100mg/100g,这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ,而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳,其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。桑叶茶中黄酮类化合物的含量比较高,这种物质的功效与人参皂苷十片相纸,能增强人体的抗氧化能力,并能阻止人体自由基生成,加快酒精代谢,它能延缓人体衰老,并能增强人体抗病功能。桑叶茶还能维持人体内部酸碱平衡加快身体内多余水分代谢,经常用它泡水喝可以利水消肿也能预防亚健康。
注意事项:
适宜人群
一般人群皆可食用。
禁忌人群
桑叶茶性质寒凉,那些处于月经期的女性禁止饮用,不然会引发经期腹痛。另外商业茶有一定的止血作用,如果女性在月经期间喝桑叶茶,还会导致月经不调。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
茶叶的功效及禁忌 茶叶有什么功效
牛蒡茶的功效与作用及禁忌 喝牛蒡茶的好处与禁忌
艾叶泡脚的功效与作用禁忌 艾叶泡脚的好处及禁忌
决明子菊花茶的功效与作用及禁忌
菊花决明子茶的功效与作用及禁忌
艾叶的副作用与禁忌 艾叶的功效与作用
桑黄的功效与作用禁忌
桑叶菊花茶的功效与作用 桑叶菊花茶的注意事项
茉莉花茶的功效与作用及禁忌 喝茉莉花茶的功效作用与禁忌有哪些
桑叶的功效与作用禁忌
桂花茶的功效与作用及禁忌 桂花茶的功效作用以及禁忌都有什么
喝桑叶茶有什么好处 桑叶茶的功效与作用
枇杷叶的功效与作用及禁忌症
陈皮茶的功效与作用及禁忌症 陈皮茶的好处与禁忌症
大麦茶的功效与作用及禁忌
苦荞茶的功效与作用及禁忌
苦丁茶的功效与作用及禁忌
薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌
桑叶的功效与作用
雪菊的功效与作用及禁忌 雪菊的功效与作用及禁忌是什么
丁香茶的功效与作用及禁忌 喝丁香茶的好处与禁忌
桑黄的功效与作用禁忌 桑黄的药用价值及注意事项
荔枝的功效与作用及禁忌 荔枝有哪些功效与作用及禁忌
桑叶的功效与作用
桑葚的功效与作用禁忌
红茶的功效与作用及禁忌
桑葚干的功效与作用禁忌 桑葚干的好处与禁忌
喝桑叶茶有什么功效与作用 桑叶茶的好处
罗布麻茶的功效与作用及禁忌
枸杞叶的功效与作用及禁忌 枸杞叶的药用价值与禁忌