糖尿病人能吃螃蟹吗 糖尿病人是否能吃螃蟹
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螃蟹,营养非常丰富,其含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1以及丰富的矿物质。主要分布在淡水和咸水里,且还含有较多的氨基酸等,对人体有很多好处。但是,在食用螃蟹的时候,一定要注意不能与螃蟹同食的食物,以免危害身体健康。那么,糖尿病人能吃螃蟹吗?接下来就给大家解答这个问题。
糖尿病人能吃螃蟹吗
一般来说,糖尿病患者不建议食用螃蟹。虽然螃蟹中含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。但是,螃蟹本身属于寒凉食物,有凉血、清热、解毒等多种功效,而糖尿病人属于阳虚、气血虚体质的人群,应谨慎进食寒凉性食物。同时,蟹肉中胆固醇含量非常高,如果食用后会使患者体内的胆固醇跟着升高,会使糖尿病的程度变得越发严重。所以,糖尿病患者还是应多吃一些低胆固醇、低脂肪的食物;对自己的身体恢复更有帮助,不会造成任何伤害。
知识拓展:糖尿病吃什么补品
1、蜂胶
因为蜂胶中含的黄酮、萜类、烯类等化合物,具有双向调节血糖的作用,能显著降低血糖。另外,蜂胶还能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性,改善胰岛素分泌过程,促进胰岛素与靶细胞膜受体结合,从而提高糖的代谢速率。
2、亚麻籽油
因为亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸,α-亚麻酸能促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素并使胰岛素在血液中保持稳定;降低靶细胞对胰岛素的抵抗。同时,提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度,减少胰岛素的拮抗性,从而达到有效调节血糖的效果。
3、大豆卵磷脂
因为大豆卵磷脂能显著增强胰脏功能,修复胰脏细胞;使其分泌足量的胰岛素、降低血糖、将血液中的葡萄糖运送到细胞中,可有效调节人体血糖的含量。此外,糖尿病人多摄入低糖高纤维的食物是有好处的。
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