冠心病适合什么运动 冠心病适合哪些运动
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冠心病是目前发病率很高的疾病，严重威胁患者的生命和健康，容易使患者产生生活障碍。冠心病发病后，即使病情得到控制，严重的病例也可能留下后遗症，这是不可低估的。那么冠心病适合什么运动？
冠心病适合什么运动
冠心病患者可以做有氧运动和简单运动。冠心病是否适合运动评分首先取决于年龄和病史，以及是否与其他疾病合并。如果只是胸部不适，或是因为生活习惯，生活紧张会在短时间内发生。剧烈运动和熬夜后，可能导致冠心病表现。经过休息和饮食调整，症状可以得到改善，所以可以适当地做一些运动。
当然，锻炼也应该循序渐进。有氧运动和简单运动应该根据患者的能力进行，短期的暴力活动也可以，但必须在锻炼期间观察自己心脏状况。如果年老体弱，症状突出，冠心病复发，或需要药物控制，可以控制疾病的发生。此时，建议不要进行暴力活动，而是进行适当的有氧运动，如慢跑、游泳等简单运动。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
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