补钾同时补镁的原理
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一般情况下,补钾的同时补镁,可以促进钾的吸收。
通常缺钾会导致患者出现无精打采、疲乏无力等症状,单纯的补钾一般不会被人体吸收,而镁是人体中重要的阳离子,可以促进体内多种酶出现反应,一般在补钾的同时补镁,可以促进钾的吸收,更有利于身体的恢复。
镁是人体的一个重要营养元素,一般镁可以促进骨骼的正常代谢,也会对肠道的功能产生积极的影响,可以起到预防骨质疏松、缓解疲劳、补充能量等功效。在日常饮食中,含镁比较丰富的食物通常包括绿豆、海带、香菇、黑米以及小米等食物。在日常饮食中适量的添加此类食物可以起到补充酶的功效,从而促进钾的吸收。如果食物起不到很好的补充功效,也可以遵医嘱后应用门冬氨酸钾镁片、氢氧化镁等药物为身体补充镁元素。
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