心脑血管硬化的病人吃什么食物好 心脑血管硬化的病人应该吃什么食物
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脑血管作为临床中常见的一种疾病,严重的影响着人们的日常生活,心脑血管硬化的病人吃什么食物好
心脑血管硬化的病人吃什么食物好
心脏的动脉发生了硬化,这意味着冠状动脉发生了动脉粥样硬化。要控制饮食,尽量以低盐低脂肪、低糖的饮食结构为主。多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮和低脂肪乳制品。多吃优质动物植物蛋白、豆制品,还可以吃富含不饱和脂肪酸的鱼油或卵磷脂。生活中要尽量少吃胆固醇和饱和脂肪酸多的食物(如肥肉、动物内脏、油炸食物)。血压、血糖、血脂等指标也要稳定控制。戒烟戒酒,适量运动,减肥。如果感觉不舒服,就要及时去医院,在医生的指导下接受药物对症治疗。
心脑血管动脉硬化会引起多种疾病。动脉硬化的调理要吃低盐食物,盐中的钠会增加血浆渗透压,从而提高血压。高血压会对动脉粥样硬化和冠心病产生不利影响。在食物选择上要注意减少羊肉、动物内脏、蛋黄等肉类食品,特别是肥肉。这种食品性质温暖,多食易因痰热内生而起火。最好尽可能适当地增加运动,戒烟戒酒,保持心情舒畅。高血压患者应坚持按时服用抗高血压药。养成良好的现实生活习惯。
应多注意营养的补充以及良好的生活习惯,增强抵抗力和免疫力,以防疾病的发生,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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