牙齿黄了怎么变白
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喝浓茶、抽烟、不正确的刷牙方式以及爱喝碳酸饮料都可能会引起牙齿变黄,而牙齿黄对美观有一定的影响,那么牙齿黄了怎么变白呢?接下来就给大家介绍一下。
牙齿黄了怎么变白
1、良好的牙刷习惯
要养成良好的牙刷习惯,一天至少两次刷牙,养成饭后漱口的好习惯。刷牙的正确方法为选用刷头比较小,刷毛比较软的牙刷,在进行刷牙的过程当中,牙刷的刷毛以牙面为平行线呈四十五度角,上牙是两三颗牙的竖刷法,从上面往下面提拉,这样可以把牙缝之间的食物碎屑和菌斑全部往下面刷干净,里面也是一样的,注意不要错过咬合面。
2、小苏打刷牙
刷牙的时候,可以在牙膏里面混一点小苏打来刷牙,有助于帮助牙齿美白。小苏打是一种碱性物质,有很好的清洁作用,适当使用可以起到美白牙齿、去除牙垢、牙结石的作用。不过小苏打只能去除牙齿表面的污垢,并不能改变牙齿的颜色,只适合日常刷牙清洁使用。
3、牙漂白
牙漂白是将牙齿变白常见的方法,漂白牙齿俗称美白牙齿,是通过冷光美白牙齿的色泽度,可能将泛黄的牙齿变白。但是这种美白并不是长久的,牙漂白之后由于饮食中色素的影响,牙齿会重新变黄,因此需要反复去做美白。建议控制牙齿美白的次数,牙齿美白的次数过多会对牙釉质造成损伤。
以上即是对牙齿黄了怎么变白的介绍,良好的牙刷习惯和正确的刷牙方法能够在一定程度上帮助牙齿变白。另外,小苏打刷牙和牙漂白也能够帮助牙齿变白,牙漂白是通过冷光来美白牙齿的。
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