打呼噜磨牙怎么治疗 怎么治疗打呼噜和磨牙
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很多人晚上都会出现打呼噜、磨牙症状,特别是男性。其实在打呼噜或者在磨牙时对身体影响比较大,严重时还有可能会影响睡眠质量,白天工作会感觉精神状态不佳;那么,打呼噜磨牙怎么治疗?
打呼噜磨牙怎么治疗
打呼噜磨牙使用手术治疗。治疗主要采用保守治疗和手术治疗,可以对抗过敏药物进行保守治疗,疗程4-6周。如果治疗后上述症状没有明显改善,则需要手术,通常是扁桃体切除术和腺样体切除术。打鼾和磨牙会得到有效改善,直到消失。打呼噜磨牙可以检查鼻咽是否有问题,如果鼻咽有炎症,会导致鼻咽粘膜水肿和充血,从而影响呼吸。治疗应口服抗生素,消除体内外炎症。
如果是打鼾和磨牙引起的肥胖导致身体负担增加,需要适当减肥,将体重控制到最佳状态。减肥后,可以每天练习体操、跳绳或骑自行车。这些是有氧运动,可以在短时间内控制体重。如果磨牙是由于咬合,可以先调整颚垫,以恢复牙齿的正常排列。如果牙齿畸形严重,也可以直接进行正畸矫正。对于肌肉和关节问题,一般建议进行肌肉功能训练,并长期佩戴固定器。
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