胃肠不好的人能吃芹菜吗
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胃肠不好的人能吃芹菜,但是需要适量,不可多食用,会对胃肠造成影响。具体内容如下:
芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷和铁等。芹菜具有调节的作用,是一种比较常见的蔬菜,也是一种粗纤维食物,对胃肠道是没有损伤的。并且芹菜属于碱性的食物,人体体内是呈碱性的。芹菜不仅有很高的营养,还有助于帮助人体排便,所以胃肠不好的患者是可以食用的。但是如果过量吃芹菜,可能会导致胃肠道负担加重,影响肠胃,建议适量食用芹菜。胃肠不好的患者在平时需要注意饮食,吃清淡的食物,避免吃生冷、刺激的食物,养成良好的饮食习惯,一些容易吸收消化的食物,比如可以吃黄瓜、青菜和土豆等。患者同样也要避免暴饮暴食,不喝酒和碳酸饮料等。可以在日常生活当中多加强锻炼,增强体质,提高自身的免疫力。
除此之外,胃肠不好的患者虽然可以通过饮食上对病情有所缓解,但是食补并不能代替药物来进行治疗,病情严重的患者需要及时到医院进行检查,在医生的指导下进行针对性的治疗。
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