头三个月孕妇需要注意些什么 三个月的孕妇
本文已影响4.05K人
本文已影响4.05K人
怀孕的头三个月是需要重点注意的时期,因为这个阶段的胎儿是发育的关键时期,很容易被外界环境感染。那么,怀孕头三个月孕妇需要注意什么?
头三个月孕妇需要注意些什么
1.注意工作环境
怀孕早期不宜从事有意有害作业。例如,铅、汞、编织、苯、汽油、氯仿、硫比碳等物理因素会对胚胎和胎儿的发育产生不同程度的不利影响。一旦确定怀孕,应及时调离有毒有害的工作环境。
2.注意补充叶酸
前三个月是儿童神经系统的发育期。我们必须坚持吃叶酸,可以预防胎儿神经器官缺陷,预防贫血、早产和胎儿畸形。孕妇应经常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉,以及牛肝、胡须、芦笋、豆类和苹果、柑橘和橙子。除了食物补充剂,孕妇最好在医生的指导下服用叶酸制剂。
3.注意药物的影响
不建议在整个怀孕期间服用药物,特别是在怀孕早期。有些药物可以通过胎盘进入胎儿。用药不当会导致先天性畸形、发育迟缓、死胎等。如果孕妇有任何不适,她应该去正规医院。不要随意滥用药物。
4.注意宠物
最好在怀孕前三个月远离猫和狗,不要在家里养宠物。虽然宠物是家庭的朋友,但动物的皮肤和粪便可能有各种寄生虫,如弓形虫,通过胎盘感染胎儿导致流产、死产、宫内发育迟缓和胎儿畸形,常见的脑积水、无脑、小眼畸形等。
5.注意饮食
怀孕前三个月,孕妇饮食清淡,营养均衡全面,科学搭配合理,避免太咸、辛辣、油腻的食物,还需要戒烟戒酒。此外,螃蟹、甲鱼、山楂、马牙皂、薏米、黑木耳、狗肉、菠菜、龙眼、木瓜、荔枝等可能导致流产的食物应谨慎食用。
6.注意预防感冒
如果体温长期保持在39℃左右,也可能导致胚胎畸形。特别是流感,病毒不仅能使胚胎或胎儿畸形,还能刺激子宫收缩,导致流产。因此,在怀孕前三个月预防感冒。
7.注意出行
建议孕妇每天出去散步,呼吸更多的新鲜空气,调整情绪。不建议在怀孕的前三个月离开。火车和汽车太颠簸了,飞机也可能有辐射。建议胎儿在三个月后稳定后离开。
8.避免剧烈运动
在怀孕的前三个月,避免剧烈运动,不跳跃、扭曲或快速旋转,如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等,以免诱发流产。不要做繁重的体力工作,避免下腹部和腰部的力,注意防滑和摔倒。不要去拥挤的地方,避免腹部碰撞,拥挤的地方很容易感染传染性疾病,不能去。
头三个月孕妇需要注意些什么
怀孕三个月会胸胀吗
怀孕前三个月不能吃什么
怀孕六个月要注意什么 怀孕六个月饮食注意事项
三个月宝宝额头白斑要注意什么
怀孕前三个月吃什么好
怀孕三个月肚子疼是怎么回事 怀孕三个月肚子疼怎么办
党参产妇月子可以吃吗 党参孕妇前三个月可以吃吗
怀孕五个月孕妇被抱摔 孕期必须要注意这几件事
怀孕九个月要注意哪些食物 怀孕九个月的饮食禁忌
怀孕三个月的症状
孕妇穿紧身裤有什么危害 孕妇前三个月可以穿紧身裤吗
怀孕二个月吃点什么好 怀孕二个月需要吃什么
怀孕三个月不能吃什么
孕妇瑜伽几个月开始
怀孕三个月有胎动吗 怀孕几个月有胎动
孕妇可以做三伏灸吗 做三伏灸要注意什么
怀孕三个月要做什么检查
怀孕三个月可以吃螃蟹吗 怀孕三个月后可以吃螃蟹吗
孕妇鱼油吃到几个月 孕妇哪些食物不宜吃
怀孕八个月要注意什么 怀孕八个月的饮食禁忌
专家:孕妇怀孕3个月内和7个月后不要乘飞机
怀孕三个月吃什么 孕初期吃什么好
怀孕三个月胎儿图
怀孕十个月应注意什么 怀孕十个月的饮食禁忌
孕妇三伏天注意什么
孕妇几个月开始补钙
孕妇头三个月需要补么
7个月孕妇食谱大全
怀孕三个月吃什么好