臉上長粉刺是什麼原因 可以擺脫粉刺的七大祕訣
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如果你經常苦於臉上的粉刺,那麼你一定不能錯過這些密技。每天洗臉、適當防曬、小心使用護髮品等都是你應該要遵循的護膚方式。髒污、紫外線、汗水都可能會堵塞毛孔,導致臉上形成痤瘡,甚至是惡化。
最常見的原因就是汗水、灰塵、污垢堵塞了毛孔,因而形成粉刺。因此,經常保持臉部清潔是預防粉刺的第一要務。
荷爾蒙會影響人體的各個部位,包括你的外在。因此,當你的荷爾蒙系統紊亂時,就會使身體產生許多問題,包括臉部大量的粉刺,而且不容易痊癒。
如果你經常食用油炸、辛辣、加工過的食品,或者是咖啡因,都會導致身體油脂分泌旺盛,導致毛孔堵塞,形成粉刺。
每天使用溫水和溫和的洗面乳洗臉,1~2次。避免擦洗和使用刺激性的研磨產品。此外,確保晚上要清洗臉上所有的化妝品和髒污。
有些人喜歡擠壓粉刺試圖打開堵塞的毛孔,但這會導致進一步的炎症,使粉刺看起來更糟,存在更久。實際上,你只要使用水楊酸系列的洗面乳就能逐漸縮小你的粉刺。
避免皮膚曝曬陽光,這會使粉刺看起來像戴了棕色的面具。此外,褐棕色可能會惡化你的粉刺。曬黑最終會導致皮膚產生皺紋,增加皮膚癌的風險。
運動後汗水會堵塞你的毛孔,使你的粉刺惡化。因此,運動後要記得洗臉,回到家後也要使用溫水來清理污染物、灰塵和污垢,以防止粉刺惡化。
如果你有使用護膚品或是乳液,請選擇非粉刺專用的產品。因爲粉刺專用的產品通常無油,不一定適合所有人。
如果你會使用髮膠之類的產品,一定要儘可能的遠離你的臉。許多護髮產品都含有油脂,可以惡化你的粉刺。請選擇水性的產品使用。
如果你的粉刺是在胸部或是背部,避免穿着緊身衣服,這會摩擦造成刺激。因此,穿着寬鬆的衣服,尤其是熱、或是待在家的時候。
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