這些食物具有美容護膚功效 讓你吃出好膚色
本文已影響2.96W人
本文已影響2.96W人
牛油果
這個名字對於大部分人可能比較陌生,但是可別小看了它的功能哦。它的果肉裏面含有吩咐的維生素、蛋白質、甘油酸等,是絕佳的抗氧化劑,同時其果肉與肌膚的親和力好,能很好的抵抗紫外線對肌膚的侵蝕。美膚的同時還能收縮粗大毛孔。因此用牛油果的果肉搗碎之後,如面膜一樣使用,能夠起到很好的保溼美容效果,最關鍵的是這可是純天然的哦!
櫻桃
一直都是美容聖品,在抗氧化和美容祛斑方面都屬於明星食品。它含有維生素C.胡蘿蔔素的量均比蘋果、梨高了一倍以上,經常用櫻桃汁塗抹面部有細紋處,能起到紅潤皮膚,淡斑美容的功效。用於食療效果也同樣顯著,因爲其含鐵量很高,能促進血紅蛋白的再生,讓你擁有一個好氣色,同時才能擁有讓人羨慕的紅潤美肌!
蛋清
可以做面膜,能提亮膚色,讓皮膚變得細膩。同時它還能去黑頭:用分離出來的蛋清塗抹在儘可能薄的化妝棉上,敷在鼻頭處,待乾透以後輕輕撕下,堅持數日,是會有效果的。貴在堅持!
木瓜
木瓜不僅味美,而且含有的木瓜酶已經被用於各種美容護膚產品中。具有獨特的美白嫩膚、保健、促進血液循環等功效。
蜂蜜
可直接塗抹達到美容護膚的功效:蜂蜜能爲細胞提供充足的養分,促進他們快速生長。通常是將蜂蜜用水稀釋兩到三倍之後,塗於面部或者比較乾裂的手肘腳踝處,並輕輕按摩至吸收。也可用紗布浸溼之後,輕輕擦臉到微熱爲止。長期使用能讓皮膚充滿彈性,而且還能消除皮膚上的色素沉積,讓肌膚白淨細膩。
芹菜兼具美容護膚的功效,你知道孕婦吃芹菜有什麼好處嗎?
懶人護膚吃這些食物
補充美膚的食物 哪些食物可以護膚
這些美容護膚小常識 你都知道嗎
具有天然美肌功效的綠色食物
如何吃出好肌膚 這些食物你得知道
如何護理肌膚 秋季吃這物護膚效果好
四個美容護膚食療方
8種食物讓你擁有完美肌膚
吃什麼美白最快最有效 5種食物護膚效果好
潤膚的食物 這三種食物可以潤膚美容
冬季皮膚乾燥吃什麼好 這些食物讓你皮膚充滿水分
美顏護膚的食物 美顏護膚的食物有哪幾種
冬季哪些食物有護膚補水的功效 冬季護膚吃什麼
哪些食物有益於臉色紅潤 多吃這些食物幫助肌膚變美
養出好肌膚 多吃這些食物
美白護膚的水果 每天吃這些美白又護膚
學會這些美容護膚小竅門?學會這些美容護膚小妙招
這些食物有美容養顏的功效
三種問題肌膚的養護 美容主編教你如何吃出好皮膚
美白效果好的護膚品 哪些護膚品美白效果好
推薦五款紅色美味食譜 春季多吃可美容護膚
夏天吃什麼美白皮膚 常吃這些食物讓你皮膚保持水嫩嫩
美白吃什麼食物 這些粥養出好皮膚
沒想到海鮮、穀物還有美容護膚的功效
八種珍珠粉的美容護膚功效
美容護膚吃哪些營養品 讓你睡着悄悄排毒變漂亮
夏季想要擁有好膚色必須這麼做 夏季美容護膚小常識
美容護膚只需兩個方法 讓你肌膚嬌嫩不衰老
七種食物有效改善女性膚色 這些食物可以改善女性肌膚