牛油果可以做面膜嗎 牛油果怎麼做面膜
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牛油果具有美容功效,那麼牛油果可以做面膜嗎?牛油果怎麼做面膜?牛油果可以減肥嗎?
牛油果是可以做面膜的。
牛油果做面膜的功效就是,軟化和滋潤皮膚,保溼,補水。牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命,潤而不膩,是天然的抗氧衰老劑。它不但能軟化和滋潤皮膚,而且更能收細毛孔,真是美容恩物。
材料:熟香蕉半條、熟牛油果一個、清水少許。
做法:將香蕉及牛油果一同揉爛至乳狀,加入清水,然後敷面約十五分鐘,再用溫水洗淨。
牛油果是可以減肥的。
牛油果含有豐富的能促進女性荷爾蒙和雌性激素分泌的維生素E,以及將脂肪分解爲脂肪酸和水分的消化酵素。由於果肉脂肪含量高容易產生飽腹感,並含有豐富的消化酵素和提高代謝燃燒脂肪的油酸,課代替膳食中的飽和脂肪,降低膽固醇水平。
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