8個讓人不知不覺變醜的壞習慣
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就算你天生麗質,沉魚落雁,不注意一些生活中的小習慣的話,也會慢慢變醜。下面就來看看哪些小習慣會讓天生麗質的你,變成醜八怪吧!
沒做好防曬工作,短時間變現是使皮膚髮黃變黑,長時間的則會加速皮膚的鬆弛老化,皺紋增多。日曬還會加速色素沉着,導致各種色素斑。
表情太豐富的人,皺紋也不會太少。
表情太豐富,表情肌長期在一個部位做收縮和舒展運動,帶動表面皮膚形成皺紋,如擡頭紋、魚尾紋和眉間紋等。
長時間低頭玩手機,令面頰和下巴肌肉因重力而下垂,形成雙下巴,呈現出與年齡不符的老態;眯眼睛看手機,眉間眼角形成皺紋;睡覺將手機放身邊充電,影響睡眠,易長胖。手機屏幕不清潔,貼臉上易引發粉刺等皮膚問題。
好嚇人,我趕緊玩一會手機壓壓驚
長期失眠和睡眠質量不高的女性比同齡人衰老5—10歲。睡不好,會加快皮膚衰老,過早出現粗糙、晦暗、皺紋、乾燥、鬆弛等衰老現象;會影響到氣血供應,面色萎黃,易生色斑且難以祛除;睡不好的女人還會出現黑眼圈、眼袋、眼角皺紋頻頻出現;頭髮容易乾枯、分叉、脫落。
睡眠不足還會增加發胖的機率!
菸草中的毒素會加速膠原蛋白、彈性蛋白的分解,減少皮膚的含氧量,從而使皮膚失去彈性、變薄,加速皮膚衰老。吸菸不僅會加速衰老,讓眼袋、脣部皺紋更早出現。吸菸還可能導致乳房下垂。
托腮動作的發生時間:開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。長期影響會生成永久性的皺紋。
習慣托腮,長期、力量施加於同一部位,反覆擠壓同一位置,也會促進皺紋的形成。年長者比年輕人皮膚彈性更差,相對更容易受影響。
愛嚼口香糖,愛吃堅硬的食物,會使咬肌過度鍛鍊,咬肌肥大,導致“國字臉”。習慣單側咀嚼,還可能因此形成“大小臉”。
自己擠痘痘容易引起紅腫發炎,留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。要知道,一個痘痘從出現到消失的時間不過兩三天,但如果擠破它造成感染,痘疤消失的時間是一個月甚至更長。
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