微量元素有維持白癜風患者健康的重要作用
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微量元素有維持人體健康的重要作用,平時攝入的微量元素過少,會導致機體免疫力下降,這也讓白癜風有機可乘。在衆多微量元素當中,銅、鋅、硒對於我們的身體來說是尤爲重要的,尤其是對於白癜風患者,這幾類元素都參與人體黑色素的合成,缺少會導致黑色素合成障礙,出現白斑,因此,我們在日常生活當中要尤其注意對它們的補充。
1、銅是人體促進黑色素合成的催化劑,在日常飲食中,“銅”是人體必需微量元素之一,主要涉及多種酶的合成,酪氨酸酶是含銅的酶,白斑皮膚組織液中銅的含量明顯低於無皮損區。白癜風患者血清銅氧化酶活性明顯低於正常人,提示銅缺乏能降低酪氨酸酶活性,影響黑色素的合成。故對白癜風患者需適當補充含銅的食物,如綠色蔬菜、豆類、黑芝麻等。
2、鋅促進黑色素正常合成,也參與體內多種酶的合成。人體缺鋅可降低含鋅酶的活性。醫學測定,白癜風病人血清鋅值顯著低於正常人。在黑色素形成過程中,一些產氫的氧化酶都含有鋅離子,而黑色素中的鋅含量很高,這表明鋅在色素合成過程中起着重要的作用。在飲食中含有鋅的食物包括蛋黃、動物肝臟等。硒是氧化劑對細胞膜具有保護作用。
3、硒是體內谷胱甘肽過氧化酶的活性成分,對細胞膜有一定的保護作用。調節維生素A、C、E、K的吸收,維持正常代謝,確保中樞神經系統平衡。硒對有毒的金屬鎘、汞及維生素C的不良反應有消除作用,可增強人體抵抗力。補硒可增強抵抗力,促進黑色素的恢復,延緩衰老等。硒主要來源於食品和綠色蔬菜。
日常的飲食生活中,尤其是兒童,注意不要偏食,合理的飲食可以促進白癜風患者對微量元素的吸收,全面營養的飲食讓人體攝入足夠的微量元素,避免疾病的產生。
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