輕度抑鬱症表現有哪幾種
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抑鬱症已經得到了越來越多人的關注,也有很多人正在飽受抑鬱症的折磨,更有嚴重的,有人因爲抑鬱症而輕聲,抑鬱症也分爲輕度和重度,輕微的話其實是還好的,不用太過擔心。如果,感覺自己處於輕微抑鬱症的程度,可以及時調整自己,諮詢相關的醫生,擺脫抑鬱症的困擾。接下來,我們就主要看看輕度抑鬱症有哪些表現。
1、身體症狀
如果有了輕一點的抑鬱症的人一般都會感覺身體上的不舒服,有時會感覺頭疼或者是腰痠背痛,常見的就是失眠、消化不良、氣短、還有一些其他的,比如說體重減輕的症狀,甚至會性慾下降,女性有的時候會閉經。
2、情緒變化
患了輕度抑鬱症的人大多數時候會感覺全身無力,不願意交談,感覺自己沒有能力表達自己的情感,沒有自信,想着自己活的很累,做起什麼事情來都感覺力不從心,情緒非常的低落,而且非常容易激怒,做什麼事都提不起興趣來,非常不願意和別人交往。
3、行爲意志的變化
最明顯的時候是在早期的時候,一般在學習或者工作上會有一些表現,感覺記憶力比不上其他的人,這種情況持續下去學習能力會更差,同時能力也變得更慢,在跟其他人溝通上面也會變得非常的遲鈍,學習什麼東西都沒有什麼太大的興趣,學習或者工作的進度會感覺非常吃力。
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