牛皮癬患者想要防曬要吃什麼
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夏天牛皮癬患者害怕的就是太陽了,因爲太陽裏面含有很多的紫外線,對牛皮癬患者是有傷害的,所以牛皮癬患者在夏天的時候一定要注意防曬,今天我們就一起來看看牛皮癬患上想要防曬要吃什麼。
雖然說紫外線對牛皮癬的治療有幫助,但是在夏季也不適合在強光下暴曬,牛皮癬患者的皮膚相對較脆弱,暴曬不利於牛皮癬的治療。因此,牛皮癬患者在夏季尤其要注意做好防曬措施。那麼,除了做皮膚表面的防曬工作,牛皮癬患者是否能通過食物幫助防曬呢?
有些水果能幫助減少強光對牛皮癬患者皮膚的傷害。檸檬中的有效成分能干擾黑色素合成,並能收縮毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。牛皮癬患者除了食用、調味,還可以用檸檬汁調配面膜敷在臉上。獼猴桃所含的果酸能抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱,對於牛皮癬患者皮膚因陽光照射而形成的黑色素沉着有淡化作用。
維生素C可以使皮膚黑色素沉着減少,從而減少黑斑和雀斑,使皮膚白皙。柑橘類水果含有大量維生素C,能增強皮膚對日光的抵抗力,抑制色素沉着,增強皮膚彈性,使肌膚更富光澤。番茄富含強效抗氧化劑番茄紅素,能抵禦肌膚老化,有效對抗損傷肌膚的自由基,有防曬效果,也是能幫助促進牛皮癬患者的皮膚恢復正常的。
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