牛皮癬患者要健康飲食
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食物對於人來說是很重要的,可以吸收養分,讓人健康。在治療牛皮癬的過程中,牛皮癬的飲食也是各關鍵點。那麼,牛皮癬患者如何對待飲食較好呢?
牛皮癬患者在飲食上要注意,不要吃辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等;少吃或不吃油炸食物,如油條、油餅、五香食品等;少吃或不吃魚腥發物,如海鮮、牛羊肉、狗肉等。平常應多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品,如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿蔔、瘦肉、水果,以利於病情的緩解和皮損的恢復。此外,預防牛皮癬發作保持良好的情緒,避免出現精神緊張,神經、免疫功能紊亂等現象發生。
一、以清淡爲主:爲了減少新的皮損的產生,減少頭部牛皮癬的發生,患者要注意適當的飲食禁忌,注意忌口,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
二、防曬工作:牛皮癬害怕強光的照射,過多的照射紫外線會加重患者的皮損,因此頭部牛皮癬患者更要做好防曬的準備,好戴遮陽帽。
三、及時清洗頭髮:對於頭部牛皮癬的患者朋友來說,夏天頭髮的清潔是頭部牛皮癬日常護理中一個很重要的環節,患者一定要保持頭部的清潔衛生,尤其是在洗頭時要使用刺激性小的洗髮水。洗頭的過程中做適當的按摩,促進頭部血液循環,利於頭皮健康。
溫馨提示:很多患者爲了減肥,有時候把水果當主食,這樣會造成牛皮癬患者缺乏蛋白質等物質,營養失衡,甚至引發疾病。進食速度過快會加重腸胃負擔,導致肥胖,所以牛皮癬患者吃飯時不要吃太快。
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