如何治療雞皮膚不較好

如何治療雞皮膚不較好?雞皮膚又叫毛周角化症，是一種常見的皮膚問題，人人都想擁有光潔美麗的肌膚，但是如果有了雞皮膚，皮膚就會粗糙、充滿瑕疵。雞皮膚的治療是比較複雜的，下面來講講怎麼治療雞皮膚。

一、去角質

雞皮膚小疙瘩本身就是角質層過厚造成的，去角質，就是通過各種酸類物質，讓皮膚角質層溫和脫落，這是治療雞皮膚的一種主要方法。去角質可以採用維A酸乳膏或者一些去角質護膚品。需要注意的是，去角質不能太過頻繁，避免過度損害角質層，造成皮膚脆弱敏感等問題。如果採用維生素A乳膏，應該按醫囑使用，初期每週使用2次即可，等皮膚適應了可隔天使用。如果是去角質產品，一般每週使用一次即可，要仔細閱讀使用說明書。

二、補水保溼

補水保溼，也是改善雞皮膚的重要手段。雞皮膚摸起來是粗糙、乾燥的，角質層異常生長造成了雞皮膚的不良狀態，補水保溼可以讓角質層軟化、易祛除。還能滋潤皮膚，保持水分不流失，一舉兩得。補水保溼可使用溫和的護膚產品，洗澡後趁皮膚柔軟的時候使用，塗抹時應進行適當的按摩，幫助皮膚吸收。

三、飲食調理

雞皮膚與缺乏維生素A有關，因此要注意補充維生素A，可以通過飲食補充，多吃富含維生素A的食物，比如梨子、蘋果、香蕉、番茄、黃瓜、菠菜等，也可以直接補充維生素A，吃一些維生素片。飲食調理的效果是比較慢的，但是卻能全面改善身體狀態。

四、日常生活調理

皮膚狀態和生活狀態是緊密相連的，如果總是熬夜、吃辛辣刺激性食物、壓力大，那麼皮膚狀態肯定會很差，如果作息良好、飲食健康、輕鬆愉悅，那麼皮膚狀態就能得到改善，如果患了雞皮膚，應注意日常生活調理，不要讓皮膚再變差了。洗澡的時候不要用過燙的熱水，不要抓撓，避免皮膚變粗糙。出門的時候注意防曬，不要讓紫外線侵擾皮膚。

以上就是雞皮膚的治療方法，雞皮膚雖然不痛不癢，但是一旦患上，對患者的外觀有很大的影響，而且難以除根，總會不斷長出，因此治療雞皮膚必須堅持護理，不能三天打魚兩天曬網，這樣才能讓皮膚保持良好狀態。