產後漏尿如何治療?找準原因對症治!
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一位網友提到這樣一個問題:“兩年前生完孩子後,就開始有點輕微的漏尿,打噴嚏啊,大笑啊都會有尿液漏出,現在只能墊護墊出門了。請問我的這種現象普遍嗎?是生完孩子都有的嗎?我該怎麼辦呢?”今天小編就來給大家說說產後漏尿如何治療?只要大家找準原因對症治,擺脫漏尿尷尬不難!
產後漏尿如何治療?
根據醫學研究顯示,約有25%的婦女有尿失禁的現象,而在生產後,更有高達60%的婦女面臨不同程度的尿失禁困擾,如果想解決問題,必須清楚對症治療的重要性,清代《病玉緣·閨怨》有記載“世間無不可醫之病,倘能對症下藥,豈有不瘳之理。”要想治療漏尿也需如此。
經過小編調查發現導致產後漏尿原因主要有三個,相應的治療方法也會在下面爲大家列出,一起來瞧一瞧。
1、體重過大
如果產後媽媽的體重超重,多餘的重量有可能會增加膀胱的壓力,促使膀胱肌肉無法有效的運作,導致壓力性尿失禁。尤其是腰部比較肥胖的話,在產後發生漏尿的機率會更高一些。
治療方法:不論是在孕前還是在孕中,合理的運動來減重,對於預防和治療產後漏尿都是有幫助的。
2、孕期便祕情況嚴重
在懷孕期間,如果孕婦長期的便祕,那麼在長時間的下蹲排便過程中,會增加盆底肌肉的負荷,時間太長的話也會引起盆底肌肉鬆弛,從而在產後出現尿失禁的情況。
治療方法:保持大便通暢。並且還需要鍛鍊盆底肌肉。建議練習縮肛運動。每天早晚各做一次,每次做50-100遍,每遍3-5秒。做法是:做忍大便的動作,使肛門處於收縮狀態,堅持從1數到10後,由嘴緩緩吐氣,放鬆,重複同樣的動作。
3、產後陰道變鬆
分娩的時候,寶寶過大或者是順產時間太長,盆底肌肉和神經會有一定的損傷,從而讓膀胱底部失去支持力;產後媽媽沒有及時修復,就會因爲這些因素造成對尿道控制力的減弱。所以在產婦的腹壓突然增大的時候,容易出現漏尿的情況。
治療方法:建議練習縮陰運動,提升陰道收縮能力,或者使用縮陰產品千黛斯(QIANDAISI)修復受損陰道,保持陰道緊緻,防止漏尿。千黛斯是正規品牌,以“縮陰-排毒-調養”爲核心理念的陰道三元修復技術,是從多種天然植物中提取特有的陰道修復因子,經科學比例調製,納米破壁技術合成,其能夠促進陰道壁肌收縮能力,改善鬆弛、漏尿等問題。產後媽媽可以放心選擇。
以上就是有關產後漏尿如何治療?的相關方法,只要大家找準原因對症治療,相信漏尿問題並不難解決。另外小編提醒各位媽媽產後恢復需要把握時間,只有及時解決,才能夠避免漏尿嚴重程度增加。
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