安定等藥物鮮能調解和逆轉睡眠結構反會惡化病情
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新京報訊(記者賀瀟)面對我國公衆心理健康問題的嚴峻形勢,同時爲了進一步提高我國公衆對抑鬱焦慮等心理問題的重視,並加強防範意識和診療觀念,3月29日,“心晴環保”大型公益巡迴講座在全國全面開展,活動計劃全年舉辦200場健康講座,爲20000多名職場人士和在校大學生普及抑鬱焦慮方面的健康知識。
中國心理衛生協會副理事長兼祕書長、北京安定醫院精神科主任醫師王剛教授表示,很多人對於抑鬱症的一些表現和伴發的其他疾病還不瞭解。“例如失眠,就是抑鬱症的一種伴隨症狀。”
王剛表示,90%以上的抑鬱症患者會伴發睡眠的障礙,伴隨比例很高。睡眠障礙通常有三種情況:一個是入睡困難,躺在牀上半個小時以上不能入睡;還有所謂的早醒,比正常的覺醒時間提早一兩個小時;還有一個是睡眠較淺,睡眠感缺乏。
王剛表示,人的正常睡眠週期包括深睡眠、腦睡眠等等。抑鬱症患者存在睡眠節奏的紊亂,導致腦睡眠這段時間明顯縮短,所以即便是睡了,也會缺乏睡眠感。非常遺憾的是,現在的睡眠藥物,很少能真正調節和逆轉病理性的睡眠結構改變,安定等藥物更是有可能惡化睡眠結構。
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