無緣無故胃痛莫忽視 勿暴飲暴食、飲食需規律
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相關數據顯示,由於工作壓力和飲食不規律,高壓力人羣出現胃部不適的比例逐年攀升。一些人經常會出現無緣無故胃痛的情況,還有一些人因爲工作繁忙,三餐沒有規律,導致胃功能變差。本市一中心醫院消化科主任邴玉芝表示,遠離暴飲暴食,注意飲食規律,放鬆心情多休息,都是養胃、護胃好習慣。
情緒異常可致胃病
專家介紹,時下,很多人經常會出現無緣無故胃痛的情況,這些人的共性是,多長期從事一些高壓職業,如白領、長途司機等。這些人之前可能患有輕微胃炎,每到情緒不佳或壓力過大時,就容易誘發食慾下降、噁心、嘔吐、腹脹等症狀。這種負性情緒如果不能及時消除,日久便易導致消化性潰瘍。很多人缺乏心理衛生方面的知識,不知道情緒異常是病,也不知道是情緒異常引起了胃病,只知道反覆就診於內科、中醫科,治療效果也往往不佳。查不出結果,又總擔心自己有病,長此以往,形成惡性循環,使疾病複雜化。
不可想當然亂吃藥
專家表示,很多人出現胃痛的情況,第一反應就是吃點藥頂一下,其實這是一種錯誤的做法。因爲胃病的發病原因有多種,其反應卻非常相似。如果自己想當然亂吃藥,不但胃病沒有治好,反而會引起其他疾病。胃病患者一旦遇到劇烈腹痛,不應馬上服止痛藥,以免引起併發症,而應先分清性質,是胃黏膜損傷引起的痙攣痛還是胃動力差造成的脹痛。這兩者用藥是完全不同的,用錯藥反而會加重病情。胃痛還有可能是由心絞痛引起的,如不及時就醫,自己亂開方亂服藥,很可能延誤病情,造成生命危險。
專家提醒,暴飲暴食、吃飯飢一頓飽一頓、忙於工作不吃飯,這些壞習慣都會導致胃蠕動功能紊亂,久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。合理平衡膳食,養成良好的生活習慣,是養護胃腸道的關鍵。此外,精神因素對於胃的健康影響也很大。因爲過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等,都會造成神經功能紊亂,導致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發胃炎、胃潰瘍。
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